Quali sono le cause più comuni di piedi e gambe gonfie?

La maggior parte dei piedi e delle gambe gonfie è causata da un aumento dell'accumulo di liquidi quando si è seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo senza cambiare posizione. Gravi condizioni di salute possono anche causare gonfiore, come trombosi venosa profonda, linfedema, cellulite e insufficienza cardiaca. Mangiare cibi ad alto contenuto di sodio e non bere abbastanza acqua può anche portare a gonfiore e gonfiore in tutto il corpo.

Stare seduti a una scrivania mentre si lavora tutto il giorno o in piedi in un punto senza muoversi sono entrambe cause comuni di piedi e gambe gonfie. Di solito questo può essere facilmente risolto spostandosi durante il giorno e facendo un adeguato esercizio fisico. Bere molta acqua e stare lontano da cibi che possono causare gonfiore, come l'eccesso di sale, può anche aiutare a ridurre il gonfiore.

Essere in sovrappeso o in gravidanza può anche causare piedi e gambe gonfie. In gravidanza, ciò è in parte dovuto all'ulteriore flusso di sangue nel corpo. Il peso extra attorno al centro in entrambi i casi può anche ostacolare il drenaggio dei liquidi dal corpo e portare a gonfiore. Il trattamento per questo è generalmente lo stesso del gonfiore causato dalla mancanza di movimento. Perdere peso può anche aiutare.

A volte una grave condizione di salute sarà la causa di piedi e gambe gonfie. La cellulite è una condizione causata da un'infezione della pelle che può causare gonfiore. Di solito sono presenti anche altri sintomi che possono includere arrossamento, dolore, indolenzimento, febbre e calore nell'area interessata. Il trattamento prevede generalmente antibiotici.

L'insufficienza cardiaca congestizia può anche causare piedi e gambe gonfie, nonché gonfiore all'addome. Può essere causato da troppi liquidi trattenuti nel corpo e nel torace. Man mano che il cuore pompa il sangue in modo meno efficiente, vengono trattenuti ancora più liquidi e la condizione peggiora. I farmaci e talvolta la chirurgia sono spesso necessari.

Le vene varicose e la trombosi venosa profonda sono entrambe condizioni che possono portare a gonfiore delle gambe e dei piedi. Le vene varicose sono generalmente gonfie e piene di sangue mentre la trombosi venosa profonda si riferisce a un coagulo di sangue nelle vene. Queste condizioni sono correlate perché le vene varicose sono più sensibili alla coagulazione del normale.