Quali sono le cause più comuni di catarro giallo?

Il catarro giallo è in genere un segno di un'infezione respiratoria o sinusale. Nelle infezioni sinusali, la flemma di solito appare come muco giallo scuro o verde giallastro dal naso. Se il catarro giallo è dovuto a una infezione respiratoria inferiore, arriva attraverso la gola e viene tossito. Il catarro spesso e giallo può svilupparsi da un'infezione batterica o virale, polmonite, bronchite o raffreddore comune. Allergie, fumo e asma possono anche produrre muco in eccesso.

La produzione di catarro è il modo in cui il corpo combatte una sostanza estranea che invade il sistema respiratorio. La flemma appiccicosa si aggrappa ai polmoni per intrappolare i batteri o il virus offensivi. Una volta raccolti i germi, il muco si allenta e viaggia fino alla gola in modo che possa essere espulso. Piccoli peli, chiamati ciglia, aiutano a spostare la catarro gialla dai polmoni fuori dal corpo.

La materia espettorata, che si tratti di catarro giallo o muco chiaro, non deve essere ingerita. È pieno di batteri che dovrebbero essere rimossi dal corpo. Se il catarro viene ingerito, a volte può causare gonfiore addominale e eccesso di gas. Il colore e la consistenza del muco dipendono dal tipo di malattia.

Alcune persone prendono una medicina per la tosse quando sono malati per frenare attacchi di tosse causati da catarro. Quella tattica funziona contro il naturale tentativo del corpo di liberarsi da virus e batteri. Un espettorante per aiutare a rompere il muco è preferito da alcuni medici. L'acqua e le bevande calde potrebbero aiutare a eliminare il catarro giallo in eccesso dai polmoni e dal naso.

Il cibo gioca anche un ruolo nella quantità di catarro giallo prodotta e in quanto tempo lascia il corpo. I nutrizionisti ritengono che caffeina, zucchero e prodotti lattiero-caseari causino un eccesso di catarro. Birra, cibi grassi e alcuni additivi alimentari possono contribuire al problema. Altri alimenti aiutano a liberare i seni, come le spezie contenenti capsaicina, rafano, aglio, peperoncini e zenzero. Anche la zuppa di pollo può essere utile per eliminare i seni.

Per aiutare a spostare il catarro lungo e liberarsene, il vapore può essere efficace. Un bagno caldo o una doccia, o l'uso di un vaporizzatore elettrico, aiuta ad allentare il catarro giallo, insieme alla respirazione profonda sopra una ciotola di acqua bollente. Alcune persone trovano l'applicazione di calore al petto e alla gola aiuta a tossire muco. Anche i tè caldi e i gargarismi con acqua salata possono essere efficaci.