Quali sono le cause più comuni dell'iponatriemia?
L'iponatriemia è un tipo di condizione medica nota come uno squilibrio di elettroliti in cui i livelli di sodio del sangue sono inferiori al normale. Un elettrolita è una sostanza che si trova nel sangue che ha la capacità di condurre elettricità, aiutando nel corretto funzionamento di cellule e organi del corpo. Il sodio è l'elettrolita responsabile della regolazione della quantità di acqua nel corpo e uno squilibrio di sodio estremo può essere fatale se lasciato non trattato. I sintomi comuni di iponatriemia comprendono mal di testa, nausea e debolezza muscolare. Le cause di iponatriemia più comuni includono troppo consumo di liquidi, problemi renali e disidratazione.
Il consumo di fluidi in eccesso è una delle principali cause di iponatriemia tra gli atleti. Molte volte, un atleta berrà molta acqua quando si pianifica attività di resistenza a lungo termine come correre in una maratona. Questo eccesso di consumo d'acqua può diluire la quantità di sodio nel sangue, causando iponatriemia. La persona può sperimentare convulsioni,diventare confuso o persino perdere coscienza. Per evitare questo problema, l'atleta dovrebbe usare bevande sportive salate anziché acqua normale o aumentare l'assunzione di cibi salati.
I problemi renali, in particolare le malattie renali o l'insufficienza renale, sono un'altra delle principali cause di iponatriemia. I reni sono responsabili del lavaggio dell'acqua in eccesso e dei materiali di scarto dal corpo. Se i reni non funzionano correttamente, i fluidi in eccesso possono accumularsi nel corpo, causando lo sviluppo dei livelli di sodio e l'iponatriemia. Le restrizioni di sale e fluido possono essere raccomandate da un medico se i reni non funzionano normalmente.
La disidratazione è un'altra delle principali cause di iponatriemia. La disidratazione si verifica quando non c'è abbastanza acqua nel corpo e può verificarsi per sudorazione, vomito o diarrea in eccesso. È importante bere molti liquidi, anche se il paziente è malato di viraL o infezione batterica che provoca vomito o diarrea o durante l'esercizio. Le bevande sportive che funzionano per ricostituire gli elettroliti possono essere una scelta migliore dell'acqua in questi casi.
Le opzioni di trattamento per bassi livelli di sodio dipendono dalle cause dell'iponatriemia. I cambiamenti nello stile di vita come l'alterare la dieta o la quantità o il tipo di fluidi consumati possono spesso aiutare a evitare del tutto il problema. Ci sono alcuni farmaci disponibili per il trattamento dell'iponatriemia, con alcuni che vengono portati a casa e alcuni vengono consegnati da professionisti medici. In casi estremi di iponatriemia, potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale per ripristinare il corretto equilibrio degli elettroliti al corpo.