Quali sono i disturbi muscolari più comuni?
Alcuni disturbi muscolari comuni includono distorsioni, ceppi, TMJ, fibromialgia e tendinite. Una distorsione è causata dall'allungamento o dalla lacerazione di un legamento, i tessuti che tengono insieme le ossa alle articolazioni. Le distorsioni possono essere causate da cadute, colpi di scena e lesioni da forza, con distorsioni alla caviglia e al polso che sono le più comuni. Le distorsioni sono uno dei disturbi muscolari più comuni, con sintomi che vanno dal dolore, alla tenerezza, al gonfiore, ai lividi e alla rigidità. Alcune persone si lamentano di non essere in grado di spostare l'articolazione colpita dalla distorsione.
Una tensione, d'altra parte, è un muscolo o tendine strappati o allungati, i tessuti di connessione tra muscolo e ossa. I colpi di scena possono spesso portare a una tensione muscolare, con i ceppi di schiena e tendine del ginocchio che sono i più comuni. Questi tipi di disturbi muscolari appaiono spesso durante lo sport, ma possono anche svilupparsi nel tempo. I ceppi sono generalmente accompagnati da uno dei seguenti sintomi: spasmi, gonfiore e incapacità di spostare l'area tesa.
Il trattamento per distorsioni e ceppi è un processo in due parti. Innanzitutto il malato dovrebbe riposare, ghiaccio, comprimere ed elevare l'area interessata. Quindi, i malati dovrebbero riprendere il movimento a un ritmo lento, aumentare la forza muscolare per difendersi dalle lesioni e attività alternative.
Disturbi dell'articolazione temporo -mandibolare, l'articolazione che collega la mandibola all'osso della testa, sono generalmente indicati come TMJ. Ciò include diversi disturbi che causano disagio, dolore e mancanza di funzione nel movimento muscolare della mascella e della mascella. Mentre questi disturbi non tendono ad essere permanenti o un segno di gravi problemi, quelli che soffrono di disturbi muscolari di TMJ spesso sentono dolore nei muscoli da masticare, scoppiano e fanno clic nell'area della mascella e rigidità della mascella. Mentre la maggior parte dei casi di TMJ scompaiono senza alcun trattamento, quelli con problemi a lungo termine hanno trovato trattamenti come l'applicazione del ghiaccio, diete a cibi morbidi ed evitamento oF grandi movimenti a bocca aperta, come la masticazione delle gomme, per essere utili.
La fibromialgia è uno dei disturbi muscolari più comuni associati a dolorosa tenerezza in punti intorno al corpo, alla fatica e alla rigidità. Inoltre, i malati spesso hanno problemi di sonno, formicolio a mani e piedi, mal di testa e perdita di memoria. Non esiste una causa specifica per questo disturbo, sebbene il trauma al corpo possa essere una possibile causa. I disturbi muscolari come la fibromialgia possono essere trattati con una varietà di farmaci che possono includere antidepressivi, pregabalin e altri antidolorifici.
La tendinite può essere causata da lesioni, attività o artrite reumatoide ed è caratterizzata dall'infiammazione di un tendine o tendini, gli accordi che collegano i muscoli alle ossa. La maggior parte delle persone che soffrono di tendinite sperimentano dolore e tenerezza in una delle seguenti aree: spalle, ginocchia, fianchi, tacchi, polsi o gomiti. I trattamenti per questo gruppo di disturbi muscolari includono alternativaprogrammi di esercizio, allungamento, ghiaccio, medicina e riposo. Alcuni malati sperimentano successo con trattamenti come iniezioni di steroidi, terapie fisiche e chirurgia.