Quali sono i disturbi muscolari più comuni?
Alcuni disturbi muscolari comuni includono distorsioni, stiramenti, ATM, fibromialgia e tendinite. Una distorsione è causata dallo stiramento o dalla lacerazione di un legamento, i tessuti che tengono insieme le ossa alle articolazioni. Le distorsioni possono essere causate da cadute, colpi di scena e lesioni da forza, con le distorsioni della caviglia e del polso che sono le più comuni. Le distorsioni sono uno dei disturbi muscolari più comuni, con sintomi che vanno da dolore, tenerezza, gonfiore, lividi e rigidità. Alcune persone si lamentano di non essere in grado di muovere l'articolazione colpita dalla distorsione.
Una tensione, d'altra parte, è un muscolo o tendine strappato o allungato, i tessuti di connessione tra muscolo e ossa. I colpi di scena e gli strappi possono spesso portare a uno sforzo muscolare, con i ceppi della schiena e dei muscoli posteriori della coscia che sono i più comuni. Questi tipi di disturbi muscolari compaiono spesso durante lo sport, ma possono anche svilupparsi nel tempo. I ceppi sono solitamente accompagnati da uno dei seguenti sintomi: spasmi, gonfiore e incapacità di muovere l'area tesa.
Il trattamento per distorsioni e stiramenti è un processo in due parti. In primo luogo il malato dovrebbe riposare, ghiacciare, comprimere ed elevare l'area interessata. Quindi, i malati dovrebbero riprendere i movimenti a un ritmo lento, aumentare la forza muscolare per difendersi dagli infortuni e attività alternative.
I disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare, l'articolazione che collega la mandibola all'osso della testa, sono generalmente indicati come TMJ. Ciò include diversi disturbi che causano disagio, dolore e mancanza di funzionalità nel movimento dei muscoli della mascella e della mascella. Mentre questi disturbi non tendono ad essere permanenti o un segno di gravi problemi, coloro che soffrono di disturbi muscolari dell'ATM sentono spesso dolore ai muscoli masticatori, scoppiano e scattano nell'area della mascella e rigidità della mascella. Mentre la maggior parte dei casi di TMJ scompare senza alcun trattamento, quelli con problemi a lungo termine hanno trovato utili trattamenti come l'applicazione di ghiaccio, diete dietetiche e l'evitamento di grandi movimenti a bocca aperta, come la gomma da masticare.
La fibromialgia è uno dei disturbi muscolari più comuni associato a dolorosa tenerezza nei punti del corpo, affaticamento e rigidità. Inoltre, chi soffre spesso ha problemi di sonno, formicolio alle mani e ai piedi, mal di testa e perdita di memoria. Non esiste una causa specifica per questo disturbo, sebbene il trauma al corpo possa essere una possibile causa. Disturbi muscolari come la fibromialgia possono essere trattati con una varietà di farmaci che possono includere antidepressivi, pregabalin e altri antidolorifici.
La tendinite può essere causata da lesioni, attività o artrite reumatoide ed è caratterizzata da infiammazione di un tendine o tendini, gli accordi che collegano i muscoli alle ossa. La maggior parte delle persone che soffrono di tendinite avvertono dolore e tenerezza in una delle seguenti aree: spalle, ginocchia, fianchi, talloni, polsi o gomiti. I trattamenti per questo gruppo di disturbi muscolari includono programmi di esercizio alternativi, stretching, ghiaccio, medicine e riposo. Alcuni malati hanno successo con trattamenti come iniezioni di steroidi, terapie fisiche e chirurgia.