Quali sono i tipi più comuni di lesioni ai piedi?
Sebbene gli infortuni ai piedi si verifichino più spesso in atleti come i corridori a lunga distanza, i piedi possono anche ferirsi nel corso delle normali attività quotidiane. Alcune lesioni al piede sono più frequenti in determinate situazioni e in un'ampia varietà di circostanze. Detto questo, l'infortunio al piede più comune in genere è legato alla partecipazione a uno sport oa causa di movimenti ripetitivi. I tipi più comuni includono ossa rotte, distorsioni e vesciche.
Lesioni sportive o persino incidenti domestici possono provocare un tipo comune di lesione al piede. Questi spesso coinvolgono ossa rotte o legamenti slogati nel piede. Una distorsione del piede, come nell'arco, può essere abbastanza lieve da consentire alla persona di continuare le normali attività durante il corso del trattamento, ma in altri casi sarà necessario il riposo.
Una punta rotta può essere debilitante e può mantenere l'individuo senza lavoro o incapace di partecipare ad alcune attività per un periodo di tempo, e le fratture al piede stesso possono causare immobilità. Una frattura da stress è una lesione comune che deriva da stress ripetuti per un lungo periodo di tempo, come l'impatto ripetuto sul piede durante i giorni o le settimane di un programma di corsa a distanza. Se una frattura al piede o alla punta è abbastanza grave, il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico per riparare il danno.
Una frattura dell'attaccatura dei piedi è più comunemente vista da individui che svolgono attività di movimento ripetitivo. Sebbene non sia così comune come una frattura causata da un trauma, questo può essere doloroso e richiedere il resto dell'area ferita. Una radiografia può determinare se è coinvolta una frattura, sebbene i sintomi come gonfiore e lividi in genere siano un indicatore.
Sebbene generalmente non sia considerato serio, un blister può essere una lesione del piede fastidiosa e comune. Tipicamente causato dall'attrito, il fluido all'interno di un blister deve essere drenato e coperto da una benda sterile. Le vesciche possono essere infettate se non mantenute pulite e prive di sporco. Le vesciche possono verificarsi su qualsiasi area del piede, sebbene si verifichino comunemente sulle dita dei piedi.
Un altro disturbo del piede comune, sebbene non sia generalmente considerato un infortunio, è il piede dell'atleta. Più comunemente che si verificano tra le dita dei piedi e provoca una sensazione di bruciore e prurito, questa condizione è causata da un fungo. Il piede dell'atleta viene generalmente acquisito in luoghi in cui si riscontra un'eccessiva umidità, come negli spogliatoi o intorno alle strutture della piscina.
Esistono rimedi da banco medicati disponibili per il dolore al piede tipicamente causato dal piede dell'atleta, ma questa condizione è facilmente prevenibile. Si consiglia l'uso di polveri per piedi medicate quando si corre o si cammina per lunghe distanze. Le calze umide non dovrebbero mai essere indossate e non è consigliabile andare a piedi nudi in luoghi pubblici.
Sostenere un infortunio al piede può essere grave o semplicemente un piccolo fastidio, ma in ogni caso, dovrebbe essere curato prontamente per garantire che non sorgano complicazioni. Non importa quanto appaia insignificante una lesione al piede, un'adeguata cura può aiutare nella guarigione e ridurre i tempi di recupero. Mantenere i piedi sani può prevenire in primo luogo il verificarsi di lesioni comuni e può essere utile conoscere i disturbi comuni che colpiscono i piedi.