Quali sono i segni di un primo periodo mestruale?
Alcune ragazze non avvertono alcun segno prima del primo periodo mestruale, tranne quando inizia il sanguinamento o lo spotting effettivo, mentre altri sperimenteranno sintomi premestruali simili a quelli che si verificano più avanti nella vita. Questi possono includere sbalzi d'umore o irritabilità, affaticamento e gonfiore; alcune ragazze noteranno anche cambiamenti nella loro pelle, o che sono più inclini a sviluppare imperfezioni prima del primo periodo. L'età di un primo periodo mestruale, noto come menarca, può variare a seconda di una serie di fattori. Alcune ragazze lo sperimentano già all'età di 8 o 9 anni, mentre altre potrebbero non averlo fino a quando non hanno 13 o 14 anni; le età più comuni sono 11 e 12.
Il primo periodo mestruale di solito può essere anticipato sulla base di altri segni nel corpo. Questo perché le mestruazioni di solito iniziano all'incirca due anni dopo l'inizio della pubertà, che è generalmente indicato dalla prima comparsa del seno. Anche in questo periodo molte ragazze sperimenteranno uno scatto di crescita. Non ci sono regole o assoluti, tuttavia, e il primo periodo mestruale può davvero apparire in qualsiasi momento per le ragazze una volta che hanno raggiunto la pubertà.
A causa della natura del primo periodo mestruale, in genere non ci sono molti altri segni fisici che lo precedono ed è spesso una sorpresa. Alcune ragazze sperimenteranno crampi allo stomaco o gonfiore, mentre altri noteranno cambiamenti dell'umore. Potrebbero sentirsi più emotivi o più irritabili del solito, il che può essere una buona indicazione. Alcuni potrebbero essere particolarmente stanchi o notare cambiamenti dell'appetito. Questi segni compaiono in genere pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni e sono generalmente abbastanza simili ai sintomi della sindrome premestruale che si manifestano negli adulti con cicli mestruali regolari.
Un primo periodo mestruale sarà in genere piuttosto breve. Molte ragazze sperimentano cicli irregolari per un po 'di tempo dopo il primo, a volte anche per alcuni anni. Ciò significa che l'intervallo di tempo tra i cicli può essere più lungo o più breve della media di 28 giorni, o anche che un mese venga saltato qua e là. Ogni ragazza che è sessualmente attiva a questo punto e salta un punto, dovrebbe essere consapevole che la gravidanza è possibile. Ogni ragazza matura in modo diverso e alcune sperimenteranno immediatamente cicli mestruali regolari, mentre alcune donne sperimenteranno cicli irregolari per tutta la vita; è impossibile prevederlo, quindi è importante tenere traccia del ciclo ogni mese una volta iniziato.