Quali sono i segni di un piede slogato?

I segni di un piede slogato generalmente variano a seconda del tipo di tensione che una persona subisce. Esistono tre "gradi" diversi usati per descrivere i piedi slogati. Il grado 1 è una distorsione molto minore con minuscole lacrime ai legamenti, mentre il secondo grado comporta lacrime maggiori, e una distorsione di terzo grado è uno strappo totale in alcuni dei legamenti del piede. I sintomi comuni tra tutti e tre sono tenerezza e gonfiore, che generalmente peggioreranno insieme alla gravità. Distorsioni più estreme comportano anche lividi significativi e distorsioni di grado 3 possono rendere il piede completamente inutilizzabile.

I legamenti sono generalmente abbastanza flessibili e le lesioni ai legamenti di solito si verificano quando qualcuno cerca di allungarli oltre le loro capacità. Un piede slogato si verifica normalmente quando qualcuno tenta di ruotare troppo improvvisamente o cade in modo imbarazzante. Un movimento del genere può allungare il legamento fino al limite e oltre, a quel punto compaiono generalmente le lacrime. Per un piede slogato di terza elementare, la lesione è spesso abbastanza grave e non è raro che questi problemi coinvolgano anche le ossa rotte.

Un piede slogato accade molto più facilmente se qualcuno sta facendo qualcosa di relativamente intenso. Ciò include generalmente cose come l'atletica o attività estreme all'aperto come l'arrampicata in montagna. Per questo motivo, è molto comune per chi soffre di distorsione del piede essere atleti, professionisti o dilettanti. È anche possibile che si verifichi una distorsione del piede mentre qualcuno sta facendo qualcosa di banale come scendere una rampa di scale, ma è molto più comune in alcuni sport, in particolare il calcio e la danza.

Se qualcuno soffre di una leggera distorsione del piede, i medici potrebbero non fare molto al riguardo. Potrebbe esserci una raccomandazione di riposare un po 'a letto e una persona potrebbe ricevere una prescrizione per gli antidolorifici. Distorsioni più gravi richiedono misure più drastiche. Ad esempio, il medico può effettivamente mettere il piede in una specie di calco per tenerlo fermo in modo che abbia migliori possibilità di guarire. In alcune situazioni, potrebbe anche essere necessario un intervento chirurgico per riparare i legamenti danneggiati.

Secondo gli esperti, le distorsioni del piede non sono poi così comuni. Ci vuole un movimento relativamente insolito per forzare effettivamente i legamenti del piede, perché la maggior parte dei movimenti naturali non li stressano molto. Nei casi in cui qualcuno mette a dura prova i legamenti del piede, è più comune che la caviglia si slogi mentre il piede rimane incolume. Gli atleti e gli altri a rischio grave a volte indossano scarpe meno flessibili, che possono impedire al piede di essere troppo flesso.