Quali sono i segni di un sovradosaggio di vitamina B6?

Mentre la vitamina B6 ha molti benefici, può essere dannosa quando viene superato il dosaggio corretto. Sfortunatamente, è spesso facile assumere più della quantità raccomandata quando si assumono integratori di questa vitamina poiché la maggior parte delle persone ne consuma in abbondanza solo attraverso la dieta. Inoltre, la maggior parte dei segni di sovradosaggio di vitamina B6 non si manifesta per almeno sei mesi, ma la buona notizia è che la maggior parte dei sintomi sono reversibili o lievi, come mal di testa e affaticamento. Questa vitamina ha generalmente un effetto sui nervi, quindi non sorprende che alcuni segni aggiuntivi di un sovradosaggio siano intorpidimento degli arti, insieme a una perdita di coordinazione. I segni che possono apparire dopo includono l'incapacità di sentire le gambe, con conseguente difficoltà a camminare senza barcollare.

Alcuni pazienti notano solo lievi sintomi di sovradosaggio di vitamina B6, soprattutto all'inizio. Ad esempio, mal di testa e affaticamento sono spesso comuni tra coloro che hanno assunto troppa vitamina B6 per un breve periodo di tempo. Alcuni pazienti diventano anche facilmente irritati o depressi. Un raro ma doloroso segno di sovradosaggio di vitamina B6 è lo sviluppo di calcoli renali, che purtroppo alcuni pazienti hanno sperimentato. Mentre la buona notizia è che la maggior parte di questi sintomi sono considerati minori e facili da trattare, il rovescio della medaglia è che la maggior parte dei pazienti potrebbe non attribuirli a un sovradosaggio di vitamina B6, portando a continuare a superare il dosaggio per mesi o addirittura anni.

Coloro che continuano a prendere troppa quantità di questa vitamina probabilmente noteranno formicolio e intorpidimento degli arti, poiché colpisce i nervi. In effetti, la maggior parte dei pazienti che assumono troppa vitamina B6 diventa poco coordinata in generale, poiché può avere difficoltà a bilanciarsi quando si cammina. Questa goffaggine può anche essere evidente durante compiti che richiedono destrezza manuale, poiché gli arti possono essere difficili da muovere o addirittura sentire.

In effetti, molti pazienti che continuano il loro sovradosaggio di vitamina B6 a lungo termine possono scoprire che non solo hanno perso alcune delle loro capacità motorie, ma hanno anche perso la capacità di camminare. Ciò è spesso dovuto al fatto che potrebbero avere difficoltà a sentire le gambe, provocandole barcollanti e inciampanti. Fortunatamente, la maggior parte dei pazienti ritiene che tali segni di sovradosaggio di vitamina B6 siano reversibili e il modo migliore per trattarli è di smettere di assumere la vitamina, poiché il corpo guarirà da solo nel tempo. Naturalmente, devono prima diagnosticare il problema, motivo per cui è importante consultare un medico se si verificano questi sintomi.