Quali sono i segni di disidratazione negli adulti?

I segni di disidratazione negli adulti includono sete, confusione e una ridotta produzione di urina, tra le altre cose. Le persone che sviluppano segni di disidratazione dopo l'esercizio fisico o quando fa caldo dovrebbero essere portate in un ambiente fresco e provviste di acqua da sorseggiare per consentire loro di riportare lentamente i loro livelli di idratazione alla normalità. Le persone possono anche disidratarsi in altre circostanze come parte di un problema sistemico o di una reazione a un farmaco. Le persone a rischio di disidratazione a causa di condizioni mediche sono di solito avvertite dai loro fornitori di cure in modo da poter prendere provvedimenti per evitarlo.

I primi segni di disidratazione negli adulti di solito includono, oltre ai suddetti sintomi, vertigini, palpitazioni cardiache, lentezza e debolezza. Le persone potrebbero non rendersi conto di essere disidratate, ma si sentiranno fuori posto e tenderanno a rispondere più lentamente quando gli si parla. Si possono anche osservare tempi di reazione rallentati in risposta ad altri stimoli come i pericoli su un sentiero, e le persone possono avere problemi con compiti che richiedono complicati processi cognitivi.

Man mano che la disidratazione progredisce, le persone possono sviluppare secchezza delle fauci, lingua gonfia, brividi, dolore al petto e sbalzi di testa. Non saranno in grado di sudare e possono inciampare e avere altri problemi di andatura oltre a uno scarso controllo motorio delle mani. Nei casi più gravi, la disidratazione negli adulti può causare nausea, convulsioni e coma. Se al paziente non viene fornito un trattamento tempestivo, è possibile la morte per disidratazione.

Se preso in tempo, la disidratazione negli adulti è molto facile da trattare. Far aiutare il paziente in qualche luogo fresco, offrendo acqua da bere e talvolta spruzzare il corpo con acqua fresca per ridurre la temperatura interna. È importante evitare di dare troppa acqua ai pazienti contemporaneamente e di fornire loro acqua a temperatura ambiente, piuttosto che calda o refrigerata. Una volta che il paziente è almeno parzialmente reidratato e sta urinando normalmente, è possibile aggiungere elettroliti all'acqua per mantenere stabili i livelli di elettroliti del paziente.

In caso di grave disidratazione, potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale per un trattamento adeguato. La disidratazione negli adulti può essere un grosso problema in climi molto caldi dove le persone non possono accedere agli ambienti per rinfrescarsi, così come i luoghi in cui le riserve idriche sono irregolari. In queste regioni, i centri di raffreddamento possono essere aperti in estate per fornire alle persone acqua e un luogo per rilassarsi al riparo dal caldo. Il personale medico in tali luoghi può sottoporre a screening le persone alla disidratazione e fornire loro cure, se necessario.