Quali sono i segni del basso livello di zucchero nel sangue?

I primi segni di basso livello di zucchero nel sangue, o ipoglicemia, in genere includono una sensazione di fame, pelle umida o umida e lieve scuotimento, tra gli altri. Questi sintomi continueranno a peggiorare poiché le gocce di zucchero nel sangue e possono verificarsi cambiamenti dell'umore o confusione. Quando lo zucchero nel sangue diventa pericolosamente basso, alcuni dei segni più gravi possono includere svenimenti, convulsioni o persino un coma, che può portare a danni permanenti al cervello.

Lo basso livello di zucchero nel sangue può essere abbastanza comune se si è persi un pasto o è soggetto a sperimentazione di zucchero nel sangue basso. In genere non è pericoloso e i livelli di zucchero nel sangue torneranno se uno ha uno spuntino o un pasto. È importante riconoscere i segni del basso livello di zucchero nel sangue, tuttavia, per impedire che peggiori e potenzialmente diventare pericoloso. I primi segni di basso livello di zucchero nel sangue includono tremore e talvolta una sensazione di brividi o nausea, oltre a quelli sopra menzionati. Possono verificarsi anche irregolarità del battito cardiaco, il che può portare a una sensazione di nervosismo.

Man mano che lo zucchero nel sangue continua a cadere, appariranno segni moderati di basso livello di zucchero nel sangue. Questi possono includere cose come una sensazione di stanchezza o debolezza sul corpo, cambiamenti dell'umore e irritabilità, sentirsi deboli o vertigini e la perdita della capacità di concentrarsi sul compito da svolgere. Questi sintomi appariranno generalmente oltre ai sintomi minori sopra e quelli possono peggiorare; Ad esempio, l'ansia può diventare molto più pronunciata, o il battito cardiaco sembrerà saltare i ritmi.

In uno di questi punti, è importante trattare immediatamente il basso livello di zucchero nel sangue avendo qualcosa da mangiare o bere qualcosa che contiene zucchero, come il succo. Alcune persone scoprono che mangiare un pezzo di caramelle è utile, anche se è meglio provare a mangiare un pasto equilibrato. Per prevenire picchi e salse nello zucchero nel sangue, che possono portare a tutti questi sintomi, è meglio mangiare almeno tre pasti più grandi al giorno o cinquepasti più piccoli per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Mangia una varietà di cibi sani, assicurandoti di ottenere verdure, cereali integrali e proteine.

Quando lo zucchero nel sangue diventa estremamente basso, i segni di basso livello di zucchero nel sangue diventano pericolosi dal punto di vista medico, potenzialmente causando danni cerebrali. La temperatura corporea diminuirà, si verificherà spesso svenimento e molte persone sperimentano convulsioni. Questo può anche portare a un coma, che può essere fatale. Chiunque abbia presentato questi sintomi ha bisogno di cure mediche di emergenza.