Quali sono i sintomi di un sovradosaggio di magnesio?

I sintomi di un sovradosaggio di magnesio possono sembrare il risultato di problemi comuni e non correlati. Ad esempio, possono rispecchiare i sintomi di un mal di stomaco. Le reazioni a un sovraccarico di magnesio non devono essere ignorate, perché alcuni sintomi rari possono portare al coma o alla morte. Quando si assumono integratori di magnesio, gli individui dovrebbero sapere come influenzano altre vitamine, minerali e farmaci che sono presenti anche nei loro corpi.

Un overdose di magnesio è un evento relativamente raro. Quando accadono, tuttavia, possono essere molto dannosi per la salute di una persona. Il magnesio minerale è disponibile ad alte concentrazioni nel corpo ed è responsabile di molte delle sue funzioni essenziali. Tuttavia, alcune persone soffrono di carenze di magnesio e scelgono di integrare. Sono questi individui che possono essere suscettibili a un sovradosaggio di magnesio.

Dovrebbe andare ovviamente che alcuni integratori di magnesio sono meglio da prendere rispetto ad altri. Il citrato di magnesio ha la reputazione di essere EASIly assorbito dal corpo. Le forme di magnesio come l'ossido di magnesio, tuttavia, sono difficili da elaborare per il corpo. Più è difficile per il corpo elaborare un integratore, più è probabile che rimanga nel corpo e si costruisca in concentrazione. La risposta naturale del corpo a troppo magnesio nel corpo è di filtrarlo attraverso i reni.

I sintomi di un overdose di magnesio potrebbero essere difficili da identificare, perché non sono necessariamente prontamente collegati alla funzione renale. Ad esempio, la diarrea, i crampi e la nausea possono accompagnare un sovradosaggio di magnesio. I sintomi di overdose più rari includono vertigini, respirazione compromessa e una frequenza cardiaca rallentata. Quando questi rari sintomi vengono combinati, come il battito cardiaco rallentato e la difficoltà a respirare, gli individui corrono il rischio di sperimentare un coma. Detto questo, le persone che non hanno reni completamente funzionali sono più a rischio di un sovradosaggio di magnesio rispetto a TErede controparti sane.

Mentre una sovrabbondanza di magnesio nel corpo può provocare un sovradosaggio, le interazioni di magnesio con farmaci, vitamine e altri minerali dovrebbero essere, probabilmente, più preoccupazione per l'individuo medio. Assumere vitamine, minerali e farmaci con magnesio può provocare una competizione nel corpo per la loro disponibilità. Ad esempio, prendere troppo magnesio può far cadere i livelli di calcio e può eliminare altri saldi di vitamina e minerali.

Anche i farmaci possono essere influenzati da un sovraccarico di magnesio. L'efficacia degli antibiotici può diminuire se un eccesso di magnesio è presente nel corpo di un individuo. Il magnesio può anche aumentare la potenza di alcuni farmaci.