Quali sono i sintomi di un sovradosaggio di vitamina B12?
Il sovradosaggio di vitamina B12 è estremamente raro e praticamente non sono stati registrati esempi. Per questo motivo, non sono stati segnalati quasi nessun sintomo di sovradosaggio di vitamina B12. I possibili sintomi possono includere diarrea o moderata reazione allergica, incluso prurito o eruzione cutanea. Mentre il sovradosaggio non è quasi mai visto, è possibile che si verifichi una reazione allergica a colpi contenenti B12.
L'indennità giornaliera raccomandata (RDA) per la vitamina B12 è di 2,4 microgrammi (mcg) per la maggior parte degli adulti e leggermente superiore per le donne in gravidanza e in allattamento. La vitamina B12 è risultata sicura nelle persone sane che assumono 1.000 mcg al giorno per periodi di anni. È improbabile che quantità molto più elevate causino un sovradosaggio di vitamina B12. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che B12 extra viene rapidamente escreto dai reni o perché non viene più assorbito per un certo periodo. Le persone con una carenza di vitamina B12 o altri problemi di salute possono consultare un medico prima di assumere integratori di vitamina B12.
La vitamina B12 è talvolta prescritta per trattare la condizione di anemia perniciosa, che di solito include una grave carenza di vitamina B12. In questi casi, la vitamina B12 può essere somministrata sotto forma di compresse a rilascio prolungato o mediante iniezione. L'iniezione è più comune nelle persone che hanno una ridotta capacità di assorbire B12 quando viene assunto per via orale. In questi casi è improbabile un sovradosaggio di vitamina B12 perché il medico determinerà il dosaggio corretto.
È possibile che si verifichi una reazione allergica in risposta a colpi contenenti B12. Non è chiaro, nei pochi casi così noti, se la reazione è avvenuta alla vitamina stessa o a qualcos'altro nello scatto. È possibile che le reazioni allergiche si siano verificate in risposta ai conservanti. Poiché questi casi non includevano un sovradosaggio di vitamina B12, i sintomi sarebbero quelli di una grave reazione allergica. Le reazioni allergiche gravi sono emergenze mediche perché i sintomi comprendono difficoltà respiratorie e gonfiore della gola, del viso o della lingua.
Mentre il sovradosaggio è raro, può verificarsi carenza di vitamina B12 nelle persone che non mangiano carne o negli anziani. Si pensa che le persone anziane non facciano abbastanza della sostanza di cui il corpo ha bisogno per assorbire B12. La carenza di B12 può essere abbastanza comune negli individui di età superiore ai 60 anni.
È ancora importante tenere le vitamine fuori dalla portata dei bambini, anche se la B12 è abbastanza sicura. Negli Stati Uniti, l'avvelenamento da ferro è una delle principali cause di avvelenamento nei bambini piccoli. Il ferro ha una presenza diffusa in integratori e multivitaminici.