Quali sono i sintomi del diabete?
Il diabete si verifica quando il corpo non produce abbastanza o usa correttamente l'insulina. I nostri corpi usano l'insulina per convertire i carboidrati in energia. Circa 13 milioni di americani sono stati diagnosticati con diabete, sebbene la causa sia ancora sconosciuta. Molti medici ritengono che la mancanza di esercizio fisico e il peso in eccesso siano fattori significativi.
Molte persone non sanno di essere a rischio di diabete. Se una persona ha meno di 65 anni e ottiene poco o nessun esercizio o più di 65 anni, può essere un candidato per il diabete. Se una persona è in sovrappeso, ha una storia familiare di diabete o è ispanica, afroamericana, asiatica americana, nativa americana o pacifica, può essere candidato per il diabete. Una donna che ha dato alla luce un bambino che pesa più di nove chili può anche avere un rischio più elevato di diabete.
I sintomi del diabete includono sete estrema e fame, perdita di peso, affaticamento, minzione frequente, irritabilità generale e visione offuscata. La maggior parte delle persone sperimenta ciascuno di questi sintomi da TimE al tempo, quindi sono facilmente ignorati. Se tu o una persona cara sperimentate alcuni o tutti questi sintomi regolarmente, vedi il medico sui test del diabete.
Pre-diabete è una condizione quando i livelli di zucchero nel sangue sono elevati, ma non avete raggiunto livelli pericolosi. Avere pre-diabete non significa che una persona alla fine avrà il diabete. La progressione al diabete può essere evitata attraverso la perdita di peso, la dieta, l'esercizio
Per verificare il diabete o il pre-diabete, un medico fornirà un test di glucosio plasmatico a digiuno o un test di tolleranza al glucosio orale per determinare i livelli di zucchero nel sangue. Dopo un digiuno, se i livelli di zucchero nel sangue sono superiori a 100, una persona può avere pre-diabete. Se i livelli di zucchero nel sangue sono superiori a 125, una persona può avere il diabete.
Il trattamento per il diabete include iniezioni di insulina e un cambiamento nelle abitudini. Esercizio quotidiano e un sanoLa dieta di frutta, verdura e cereali integrali aiuterà a prevenire il diabete. Parla sempre con il tuo medico per cambiare la dieta o iniziare un regime di allenamento. Con la dieta e l'esercizio fisico adeguati, potresti essere in grado di ridurre il rischio di diabete.