Quali sono i sintomi di bassa autostima?

I sintomi di bassa autostima vanno da un'immagine di sé difettosa e dall'incapacità di discernere chi e quando fidarsi, a fare dichiarazioni di sé irrazionali e distorte. Altri sintomi di bassa autostima includono la mancanza di fiducia in se stessi e comportamenti ossessivi compulsivi e che creano dipendenza. Le persone che soffrono di sintomi di bassa autostima mostreranno anche commenti eccessivamente critici su se stessi e sugli altri, nonché modelli di comportamento molto reazionari. Rigidità, comportamento incentrato su se stessi e narrazione sono tratti comuni della lotta con bassa autostima negli adulti e nei bambini. Un sintomo del malato di autostima veramente basso sono le aspettative irragionevoli riposte sugli altri.

Le persone che soffrono di bassa autostima in genere tendono a mostrare una serie comune di comportamenti associati alla malattia. Si ritiene che questi sintomi derivino comunemente dai commenti negativi fatti alla persona quando era bambino, in genere fatti da qualcuno che avrebbe dovuto essere una persona di fiducia. I sintomi della bassa autostima mostrano innanzitutto l'incapacità di discernere correttamente chi e quando fidarsi. Le persone con scarsa autostima non si fidano delle persone per essere gentili, educate o affidabili. Ciò porta spesso a sintomi di bassa autostima, come fare commenti negativi su se stessi e aspettarsi di sentire le dichiarazioni ripetute dagli altri.

Mentre mancano di qualsiasi tipo di fiducia in se stessi, i sintomi di bassa autostima portano alla percezione della mente percepita di coloro con cui il proprietario di bassa autostima viene in contatto. La persona proietta i propri sentimenti di mancanza di fiducia nella mente percepita dell'altra persona e pensa che anche tutti coloro che sono coinvolti nel loro mondo avvertano questa mancanza di fiducia in loro. La mancanza di fiducia in se stessi spesso porta ad altri sintomi di scarsa autostima, come l'abuso di droghe, l'eccesso di cibo o la dipendenza sessuale, che vengono spesso eseguiti nel tentativo di ottenere l'approvazione di coloro con cui la persona interagisce.

Forse uno dei comportamenti più indicativi di quelli con scarsa autostima è la pratica dello storytelling. Questo comportamento fa sì che la persona crei un mondo fantastico in cui crede di sapere cosa dicono gli altri di lui. Ciò porta spesso a sintomi di bassa autostima sotto forma di aspettative irragionevoli su quelli nella vita della persona. Ciò porta a relazioni interrotte quando il partner con scarsa autostima imposta test dopo test per il partner per dimostrare come si sente riguardo alla relazione. I test sono comunemente organizzati in modo tale che il partner non sia in grado di vincere o di soddisfare positivamente i criteri proposti per dimostrare il suo amore.