Quali sono i sintomi della tendinite del quadricipite?
La tendinite del quadricipite è una condizione in cui il tendine del quadricipite, una forte banda di tessuto connettivo che attacca le quattro teste del muscolo del quadricipite al ginocchio, si infiamma. Questo può essere il prodotto di una lesione acuta, come una tensione del tendine causato da un movimento di salto esplosivo o di un graduale logoramento del tessuto dall'abuso, come negli atleti che devono eseguire movimenti ripetitivi, salti o squat. I sintomi della tendinite del quadricipite generalmente includono dolore, gonfiore e rigidità appena sopra la goldiera, che è dove il tendine del quadricipiti si attacca all'osso della rotula.
originaria dell'osso iliio nell'anca e lungo la parte anteriore del femore nella parte della coscia, il vasto di Femoath che è la parte anteriore del femore che il vasto è il vasto che è il vasto che è il vasto che il vasto è il vasto che è il vasto che il vasto è il vasto che è il vasto che il vasto è il vasto che è il vasto che il vasto è Medialis, Vastus intermedius e Vastus Lateralis. Tutti e quattro gli inserisci attraverso il tendine del quadricipite sulla superficie anteriore o anteriore della rotula. QuestoIl tendine, che è una banda relativamente inflessibile di tessuto fibroso, trasferisce potenti forze dal quadricipite, l'estensore primario dell'articolazione del ginocchio, attraverso il ginocchio.
A causa del grande carico posto su questo tendine, può logorarsi e irritarsi nel tempo o infiammarsi bruscamente da un movimento ad alto impatto, in particolare quando il quadricipite non è abbastanza forte da gestire le forze che agiscono su di esso. Nel caso della tendinite del quadricipite provocato gradualmente, è in genere causata dall'attrito tra il tendine e la rotula, con il tendine che si infiamma da sfregamento ripetitivo sull'osso. Questo continuo attrito crea piccole lacrime nelle fibre del tendine che non hanno mai la possibilità di guarire, e se l'attività che causa l'infiammazione non è cessata, il tessuto diventa sempre più indebolito e a rischio di una lacrima parziale o piena.
anche un trauma improvviso nell'areaPortare alla tendinite del quadricipite, comune negli atleti che tornano all'allenamento dopo una pausa, i cui muscoli del quadricipite possono essere indeboliti e non abituati dalle esigenze dell'allenamento. Ad esempio, quando i quadricipiti vengono contratti con forza per estendere il ginocchio, come quando un atleta si alza rapidamente da una posizione tozza o decelera l'atterraggio di un salto, il tendine del quadricipite, che non si estende come fa il muscolo, potrebbe non essere in grado di resistere all'eccessiva forza che viene trasferita. Ciò può portare a tessuto eccessivo e infiammato - tendinite quadricipite - o una lesione più grave come una lacrima.
Poiché la tendinite del quadricipite presenta sintomi così specifici, non è considerato difficile da diagnosticare. Quando si muove il ginocchio, l'individuo sperimenterà il dolore dal tendine che sfrega l'osso proprio sul bordo superiore della goldio e spesso gonfiore nell'area. Può anche segnalare una sensazione di bruciore in cui il muscolo incontra il ginocchio e la rigidità, la maggior parteSpesso durante e dopo un allenamento, prima cosa al mattino e di notte. Infine, probabilmente sperimenterà la tenerezza nel tessuto sopra la goldio quando palpa o si muove l'articolazione del ginocchio.
Per trattare questi sintomi, i medici raccomandano di riposare l'area, evitando l'esercizio che lavora l'articolazione del ginocchio per 4-6 settimane. Ciò consentirà al danno al tendine di guarire da solo. Per il dolore, possono essere presi anti-infiammatori da banco come l'ibuprofene e il ginocchio può essere ghiacciato per ridurre l'infiammazione e il gonfiore.