Che cosa causa un mal di testa sinusale?
I seni sono cavità piene d'aria nel cranio. Esistono quattro coppie di seni che hanno la funzione di umidificare l'aria inalata, aumentare la risonanza della voce e diminuire il peso del cranio. I seni possono infiammarsi o bloccarsi dal muco, che spesso può causare mal di testa al seno.
Il dolore da un mal di testa del seno può variare a seconda di quale dei seni è interessato. Ad esempio, i seni frontali, che si trovano sopra gli occhi, possono causare dolore attraverso la fronte. Il dolore può essere accompagnato da secrezione di muco dal naso.
Un mal di testa sinusale può verificarsi per una serie di motivi. Quando un individuo ha il raffreddore, aumenta la produzione di muco. I seni possono diventare pieni di muco, che non si scarica in modo efficiente. Un accumulo di muco può causare dolore e pressione nella testa. Le allergie possono anche provocare un aumento del muco e un'infiammazione dei seni.
Le crescite nella cavità nasale o nei seni nasali, che limitano il flusso di muco dai seni nasali, possono anche portare a mal di testa. Ad esempio, i tumori benigni nei seni o nei polipi nasali possono causare un'ostruzione. Oltre alle escrescenze, dalla nascita possono essere presenti anomalie strutturali, con conseguente ostruzione.
Sia le infezioni batteriche che virali del seno possono anche causare mal di testa sinusale. Le infezioni del seno, note come sinusite, si verificano spesso dopo un raffreddore o altre infezioni respiratorie. I seni si infiammano e il muco non può drenare adeguatamente dai seni. Con la combinazione di infiammazione e muco, può verificarsi un mal di testa sinusale.
Il trattamento per un mal di testa del seno può essere mirato a drenare i seni. I decongestionanti possono aiutare a favorire il drenaggio del seno. Gli espettoranti da banco possono anche aiutare a fluidificare il muco e aiutarlo a drenare dai seni nasali, il che può ridurre il mal di testa. Gli antistaminici possono aiutare a limitare la produzione di muco e possono funzionare per coloro che soffrono di mal di testa sinusale a causa di allergie. Se il mal di testa è causato da un'infezione sinusale, potrebbero essere necessari antibiotici.
Oltre ai farmaci per ridurre il mal di testa del seno, ci sono altri modi per promuovere il drenaggio del seno. Bere molta acqua può aiutare a fluidificare il muco, facilitando il deflusso dei seni. L'inalazione di vapore da una doccia calda può anche aiutare ad alleviare il mal di testa.
Potrebbe non essere possibile ridurre tutti i mal di testa causati dal dolore del seno, tuttavia ci sono alcune cose che possono essere fatte per ridurre la frequenza del mal di testa del seno. Identificare e ridurre i fattori scatenanti dell'allergia. Usa un umidificatore per mantenere l'aria in casa umida. Riduci le possibilità di ammalarti lavandoti spesso le mani, mangiando cibo sano e dormendo abbastanza.