Quali sono le cause contrazioni del sopracciglio?
Quasi tutte le cause di contrazioni delle sopracciglia sono benigne e vanno più velocemente che arrivano, ma una contrazione delle sopracciglia stessa può durare diverse settimane e può indicare un problema serio. Le cause più comuni sono affaticamento, stress e problemi agli occhi. Anche le carenze nutrizionali o troppe sostanze, come caffeina e alcool, possono scatenare contrazioni. Le cause meno comuni ma più gravi di una contrazione del sopracciglio includono disidratazione, diabete e anemia, tra gli altri disturbi.
La causa più comune di spasmi del sopracciglio è l'affaticamento, che di solito è causato da una mancanza di sonno ma può anche derivare da molto lavoro. La stanchezza può effettivamente provocare la contrazione di qualsiasi parte dell'occhio. Di solito i casi di contrazioni causate dalla fatica durano solo poco tempo e scompaiono da soli. Se la contrazione è persistente, prova ad aumentare il sonno o fare più pause durante il lavoro.
Un'altra causa molto comune di contrazioni delle sopracciglia è lo stress. Lo stress colpisce sicuramente il corpo, ma colpisce tutti in modi diversi. Questa causa è in qualche modo correlata all'affaticamento, poiché lo stress di solito presenta sintomi di affaticamento. Proprio come gli spasmi dovuti alla fatica, gli spasmi causati dallo stress andranno via da soli più volte. Se la contrazione diventa problematica, tuttavia, cerca di identificare la fonte dello stress e ridurla se possibile.
Problemi generali negli occhi possono anche innescare contrazioni del sopracciglio. Gli occhi asciutti e l'affaticamento degli occhi possono entrambi contrarre il sopracciglio. Gli occhi asciutti possono essere causati dall'età, dall'abuso dell'occhio o da alcuni farmaci. L'affaticamento degli occhi è anche causato da un uso eccessivo degli occhi, ma può anche essere causato da problemi di vista. L'affaticamento degli occhi e gli occhi asciutti sono molto curabili, quindi parla con un oculista dei sintomi per il sollievo.
Gli squilibri nutrizionali possono anche portare a contrazioni delle sopracciglia. Le carenze di magnesio e calcio sono i principali sospettati di spasmi muscolari, incluso il sopracciglio. Questa causa è anche correlata alla fatica, poiché i nutrienti sono in gran parte responsabili della fonte di energia del corpo. Mancano prove scientifiche a supporto di questa causa, quindi parla con un medico delle preoccupazioni prima di acquistare integratori alimentari.
Stimolanti come caffeina, nicotina e alcune sostanze illegali possono anche essere la causa di una contrazione del sopracciglio. Queste sostanze sovrastimolano il corpo, compresi i nervi e i muscoli, che possono portare a spasmi. Si ritiene inoltre che alcol e marijuana causino contrazioni al sopracciglio. Per alleviare gli spasmi, prova a ridurre queste sostanze e vedi se farlo ha un effetto.
Si ritiene che alcuni problemi medici siano la causa della contrazione delle sopracciglia. Disidratazione, ipotiroidismo e lupus sono stati collegati a spasmi del sopracciglio. Anche l'influenza, alcuni disturbi nervosi e intossicazione alimentare possono scatenare questa condizione. Queste cause sono significativamente meno comuni di stress o affaticamento, ma si verificano. Per trattare una contrazione del sopracciglio causata da uno di questi disturbi, il disturbo deve essere diagnosticato e trattato da un medico.