Quali sono le cause dell'ansia da separazione nei bambini?

L'ansia da separazione nei bambini è generalmente considerata un comportamento normale e ci sono alcune possibili ragioni per questo. La maggior parte degli esperti ritiene che la causa principale sia la preoccupazione nella mente del bambino che i genitori non torneranno mai più e una mancanza di comprensione su dove vanno le persone quando escono. Altri esperti sottolineano che l'ansia di essere soli è una reazione abbastanza logica da parte di un bambino indifeso e potrebbe avere molto senso a livello evolutivo. Vi sono anche alcune prove che altri fattori esterni possono peggiorare l'ansia da separazione, tra cui cose come lo stress e la mancanza di sonno.

In tenera età, i bambini stanno appena iniziando a comprendere il concetto di persona presente o scomparsa e, contemporaneamente, non comprendono appieno i concetti di tempo o spazio. Quando le loro madri e padri scompaiono, anche se solo per un periodo molto breve, i bambini non hanno idea se i genitori torneranno o no; in realtà, non hanno alcuna reale comprensione di dove possano essere i genitori nel frattempo. Questi sentimenti generali di confusione e paura sono ritenuti ragioni centrali per l'ansia da separazione nei bambini piccoli, e anche quando i bambini iniziano a capire, i persistenti dubbi possono continuare per molti mesi.

Alcuni esperti ritengono che l'ansia da separazione nei bambini possa avere radici nella sopravvivenza evolutiva. I bambini piccoli sono generalmente abbastanza indifesi e, in molte circostanze, sarebbe pericoloso lasciarli soli per un periodo di tempo. I comportamenti che i bambini manifestano quando sperimentano l'ansia da separazione potrebbero funzionare per scoraggiare i genitori dal lasciarli soli, il che sarebbe spesso cruciale per la sopravvivenza, specialmente in tempi precedenti in cui le persone erano più vulnerabili di quanto non siano ora. Fondamentalmente, si ritiene che la paura di rimanere non protetti sia un meccanismo di sicurezza naturale per i bambini piccoli.

Alcuni fattori esterni possono anche avere un effetto sull'ansia da separazione nei bambini piccoli e i genitori potrebbero essere in grado di ridurre la paura di un bambino con alcuni cambiamenti nella routine. Ad esempio, alcuni esperti ritengono che i bambini soffrano meno ansia quando dormono molto, e mantenere un ambiente tranquillo può anche far sentire il bambino più sicuro, il che può migliorare la situazione. Le cose che stressano un bambino, come i rumori forti, potrebbero essere ancora più spaventose per i bambini quando sono separate dai loro genitori. Se i genitori mostrano costantemente un comportamento calmo al bambino ogni volta che lo lasciano con qualcuno, questo può aiutare il bambino ad adattarsi più rapidamente e ridurre la sua paura in situazioni future.