Quali sono le cause contrazioni sotto gli occhi?
La contrazione sotto gli occhi, nota sotto il profilo medico come blefarospasmo, di solito non è di per sé una condizione grave. Di solito è causato da uno o più fattori che compongono lo stile di vita di una persona, come affaticamento, livello di stress o dieta. Per trattare le contrazioni, la causa o le cause devono essere isolate e corrette. In rari casi, la contrazione degli occhi può essere causata da disturbi nervosi.
Il principale responsabile della contrazione sotto gli occhi è la mancanza di sonno sufficiente, quindi se una persona si riposa abbastanza nel tempo, la contrazione dovrebbe risolversi da sola. La fatica è strettamente correlata allo stress, un'altra causa di contrazioni. Lo stress può provocare mancanza di sonno. Quando una persona sperimenta uno stress o un'ansia significativi nella sua vita, la contrazione degli occhi è spesso uno dei sintomi. Una delle prime strategie nel trattamento di questo problema dovrebbe comportare la riduzione del livello di stress e un sacco di riposo.
La dieta può svolgere un ruolo negli spasmi muscolari sotto gli occhi. Le contrazioni sotto l'occhio a volte sono causate da squilibrio o carenza nutrizionale. Chiunque sia preoccupato per la carenza nutrizionale dovrebbe sforzarsi di seguire una dieta sana e dovrebbe parlare con un medico prima di assumere integratori vitaminici. Altri fattori dietetici che contribuiscono a contrarre gli occhi includono l'uso eccessivo di caffeina o alcool.
Le contrazioni sotto l'occhio possono anche essere il risultato di affaticamento della vista. Le persone che trascorrono molto tempo a leggere sullo schermo di un computer lo sperimentano spesso. La condizione potrebbe anche essere il risultato della necessità di correggere la vista, come occhiali da vista o lenti a contatto.
Ulteriori cause includono secchezza oculare e allergie. Gli occhi asciutti sono spesso un sottoprodotto dell'invecchiamento, ma la condizione può anche derivare da un uso eccessivo di caffeina o alcol o dal passare troppo tempo a guardare gli schermi dei computer o della televisione. Le allergie dell'occhio possono causare contrazioni insieme a gonfiore e lacrimazione degli occhi.
In rari casi, le contrazioni sotto l'occhio o le palpebre possono essere causate da un disturbo neurologico come la sindrome di Tourette. Un'altra condizione che provoca spasmi sotto gli occhi è lo spasmo emifacciale, che è causato da lesioni ai nervi e si manifesta come spasmi muscolari involontari che colpiscono metà del viso di una persona. Chiunque soffra di contrazioni agli occhi che peggiorano nel tempo dovrebbe chiedere aiuto a un medico per assicurarsi che la condizione non costituisca un sintomo di un grave problema medico.