Quali fattori influenzano l'immagine del corpo nelle ragazze adolescenti?

Diversi fattori influenzano l'immagine corporea nelle ragazze adolescenti in modo negativo o positivo. Il modo in cui i modelli femminili, compresi genitori e caregiver, parlano di se stessi può influenzare il modo in cui una giovane donna vede se stessa. Anche gli amici e i compagni di una ragazza svolgono un ruolo importante nella sua immagine corporea, così come la sua esposizione e l'interpretazione delle immagini mediatiche di altre donne. Mentre molti sport possono influenzare positivamente l'immagine corporea nelle ragazze adolescenti, alcuni hanno il potenziale per un effetto negativo.

Uno dei fattori primari che determina se una ragazza sviluppa un'immagine del corpo sana o povera è l'autostima delle donne che ammira. Una genitrice o badante che si mette costantemente giù e ossessiona dal suo peso o dal suo aspetto può inavvertitamente far sentire una ragazza allo stesso modo di se stessa. Ciò può accadere indipendentemente dalla solidarietà della madre o della badante nei confronti della ragazza stessa. Un'adolescente che è esposta alle donne, in particolare un genitore o un caregiver, che è sicura in se stessa ed emana un'immagine positiva di sé probabilmente adotterà queste stesse capacità di pensiero positivo.

Mentre l'immagine del corpo nelle ragazze adolescenti inizia con l'esposizione che una ragazza riceve alle immagini del corpo sano da donne vicine a lei, anche i suoi amici e colleghi possono avere un effetto. Una ragazza abbastanza sicura da circondarsi di amici solidali e affettuosi avrà probabilmente un'immagine del corpo migliore di una ragazza che non lo è. L'eccessiva presa in giro a scuola o le attività extracurriculari di amici o colleghi possono avere un impatto significativo sull'immagine corporea di una giovane donna. Sebbene i genitori o gli operatori sanitari non possano controllare da vicino questi fattori, discutere della presa in giro o dell'immagine corporea in generale con una giovane donna che affronta queste sfide quotidiane può aiutare a invertire la negatività.

I media, che siano televisione, film o riviste, sono spesso pubblicizzati come dannosi per l'immagine del corpo nelle ragazze adolescenti. L'esposizione costante a donne che sembrano perfette e che vedono ripetutamente lo stesso tipo di corporatura nei media possono far sì che un'adolescente si chieda se sia all'altezza di questi presunti ideali. In molti casi, questo fattore negativo può essere trasformato in positivo quando un genitore, un caregiver o un modello di ruolo discutono di queste immagini con la ragazza. Alcuni media si occupano anche di promuovere tipi di corpo "reali" nelle loro pubblicità, che possono anche avere un impatto positivo sull'immagine corporea di una ragazza.

Nella maggior parte dei casi, lo sport può migliorare notevolmente l'immagine corporea di una giovane donna. L'idoneità fisica e il senso di realizzazione che molte giovani donne sperimentano quando praticano sport possono aiutarla a vedere il suo corpo come uno strumento per godersi la vita piuttosto che semplicemente qualcosa da guardare. Nonostante ciò, alcuni sport possono avere un impatto negativo sull'immagine corporea nelle ragazze adolescenti in determinate situazioni. Quando è richiesto un tipo di corpo ideale per un certo sport che non si adatta al tipo di corpo naturale di una donna, il tentativo di ottenere la figura richiesta può avere effetti negativi sulla sua immagine corporea.