Cos'è un pisolino per gatti?

Cat Nap è un linguaggio usato per descrivere un breve periodo di sonno, che di solito si verifica durante le normali ore di veglia. Simile a un'altra espressione idiomatica nota come pisolino di potere, questo è un sonno breve destinato a rilanciare o ringiovanire una persona stanca. Il periodo di tempo per un singolo pisolino di gatto può variare, ma può variare da pochi minuti a circa un'ora. Sebbene un pisolino diurno possa durare per un periodo più lungo, una pausa prolungata del sonno viene generalmente definita semplicemente come un pisolino.

Come molti altri detti inglesi, l'etimologia del linguaggio del gatto è semplice. All'inizio del 1800, le persone hanno iniziato a usare questo termine per descrivere i pisolini umani che sono simili nella forma dei brevi periodi di sonno che i gatti spesso si impegnano. Mentre la maggior parte dei gatti dormono diverse ore al giorno, sono anche conosciute per farlo a volte a intervalli molto brevi. Non è raro che il significato di idiomi come questo sia ricondotto a origini altrettanto semplici.

Quando alcune persone si impegnano in un pisolino di gatto, il sonno può essere molto leggero. QuestiE particolari sonnellini sono così corti che alcuni potrebbero portarli mentre si sono seduti in posizione verticale o possono sonnecchiare per alcuni minuti mentre guardano la televisione. A volte fare un pisolino veloce è intenzionale, mentre altre persone possono addormentarsi involontariamente.

Sempre più, gli esperti di salute raccomandano alle persone di fare un pisolino quotidiano di gatto come un modo per ripristinare l'energia e aumentare la produttività del lavoro. Il famoso politico britannico Winston Churchill è stato citato come sostenitore dei pisolini quotidiani per proprio questo motivo. Altre persone stimate notate per aver preso i pisolini diurni includono Albert Einstein, Thomas Edison, Ronald Reagan e Bill Clinton. È noto anche che gli atleti apprezzano un pisolino per gatti come un modo per prepararsi a una competizione imminente. Si ritiene che tali pisolini, indicati anche come pisolini di potere, contribuiscano ad aumentare la messa a fuoco e la vigilanza mentale di una persona.

In alcuni paesi, è inteso che impiegaLe EES beneficiano di un pisolino del gatto pomeridiano e sono state realizzate alloggi speciali per tempi di pisolino, come camere tranquille con sedie comode o divani designati per il riposo. Gli scienziati specializzati nella ricerca sul sonno hanno pubblicato numerosi studi su come il cervello beneficia di un breve pisolino quotidiano. Oltre ad una maggiore vigilanza mentale, i dipendenti a cui è autorizzato a partecipare a un pisolino di gatto quotidiano segnala anche cambiamenti di umore positivi e ridotti livelli di stress.