Che cos'è un nervo compresso?

Un nervo compresso si verifica quando un nervo riceve pressione o viene pizzicato dall'osso, dalla cartilagine o dai muscoli che si trovano intorno al nervo. Può anche essere indicato come un "nervo pizzicato". I nervi compressi hanno molteplici sintomi, cause e trattamenti. Evitare i comuni fattori di rischio può aiutare a prevenire un nervo compresso.

I nervi compressi causano una vasta gamma di sintomi a seconda di dove si trovano nel corpo. In alcuni casi, un nervo compresso può essere molto doloroso, mentre altre volte può solo causare intorpidimento e formicolio. Di solito c'è più dolore quando un nervo maggiore viene compresso, come i nervi sciatici.

Le lesioni sono la causa più comune di nervi compressi. Quando una persona si rompe un osso o subisce un trauma a causa di un incidente d'auto, i nervi intorno all'area che è stata danneggiata possono ricevere una pressione aggiuntiva, causando la compressione. L'obesità è un'altra causa comune di nervi compressi. I depositi di grasso extra esercitano una pressione su ossa, organi, muscoli e cartilagine, che possono facilmente causare una pressione extra su un nervo. Altre cause di nervi compressi includono cattiva postura, lavori che causano stress corporeo a causa di movimenti ripetuti, sport e artrosi.

I trattamenti per i nervi compressi variano in base alla gravità della condizione. Il primo passo, e solo il trattamento in casi lievi, è il riposo e il rilassamento. Qualsiasi movimento che irrita l'area interessata deve essere interrotto. Potrebbe essere necessario un tutore per proteggere l'area da movimenti dolorosi. Altre opzioni per il trattamento di un nervo compresso includono la terapia fisica, i farmaci e nei casi peggiori la chirurgia.

La terapia fisica aiuta le persone che hanno un nervo compresso a rafforzare i muscoli che circondano l'area, il che può alleviare una parte della pressione. Al fine di alleviare il dolore, molti medici prescriveranno farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene o il naprossene. Dopo che i medici hanno esaurito tutte le opzioni attraverso la terapia fisica e gli antidolorifici, può essere necessario alleviare la pressione sul nervo attraverso mezzi chirurgici.

Una persona può avere un nervo compresso senza lesioni e mentre fa tutto il possibile per evitare la condizione. Tuttavia, ci sono alcune cose che possono essere fatte per prevenirle. L'esercizio fisico regolare aiuterà a rafforzare i muscoli, aumentare la flessibilità e mantenere un peso sano, che può prevenire i nervi compressi. Inoltre, evitare movimenti ripetitivi o fare una pausa durante l'esecuzione di movimenti ripetitivi aiuterà nella prevenzione. Mantenere una buona postura in ogni momento aiuterà anche a prevenire i nervi compressi.