Che cos'è un colpo di testa?
Un colpo di testa è quando un individuo diventa momentaneamente disorientato dopo essersi alzato rapidamente. In casi minori, possono verificarsi sintomi come lievi vertigini, visione offuscata o formicolio nell'area della testa e del collo. Casi più avanzati possono presentare sintomi più gravi, come svenimenti o una riduzione significativa della pressione sanguigna. Sebbene non sia insolito che un individuo sano provi occasionalmente una corsa alla testa dopo essersi seduto o sdraiato per un lungo periodo di tempo, episodi ricorrenti o eventi che si verificano senza alzarsi rapidamente, possono indicare una condizione più grave. Tecnicamente, la condizione è nota come ipotensione ortostatica.
Cosa succede fisiologicamente
Durante un colpo di testa, la pressione sanguigna di una persona diminuisce improvvisamente e il corpo non è in grado di correggerlo abbastanza rapidamente. Di solito, il cuore accelera e i vasi sanguigni si contraggono quando la pressione sanguigna scende; entrambe queste azioni involontarie lavorano per aumentare la pressione. Quando questo processo viene interrotto, tuttavia, il cervello non riesce a ottenere abbastanza sangue, quindi la persona ha le vertigini o la testa leggera.
Le cause
Alzarsi troppo rapidamente
Quando una persona cambia improvvisamente posizione, ad esempio da una posizione reclinata o seduta a una posizione eretta, il sangue nella testa viene tirato per gravità nei piedi e nelle gambe. Questo brusco cambiamento nel flusso sanguigno può far cadere brevemente la pressione sanguigna della persona prima che il corpo abbia il tempo di contrastarla. Nella maggior parte dei casi, questa regolazione richiede solo pochi secondi, ma durante quel periodo è possibile provare un senso di mal di testa, avere le vertigini o addirittura notare che la visione diventa un po 'sgranata. È anche possibile perdere la coscienza molto brevemente.
Surriscaldamento
Un'altra situazione comune nota per provocare questa condizione è il surriscaldamento del corpo. Esercitarsi in condizioni di caldo umido, o anche solo fare una doccia molto calda o stare seduti in una sauna troppo a lungo, può portare a un forte impeto in alcune persone. In questo caso, molti riferiscono di sentirsi svenire quando escono dalla doccia calda o dal bagno in una stanza più fresca. L'improvviso calo di temperatura sembra peggiorare le cose.
Disidratazione e squilibrio elettrolitico
Avere un colpo di testa è un sintomo comune di disidratazione e qualcuno che inizia a sperimentarli frequentemente dovrebbe considerare se sta bevendo abbastanza acqua. Alcune condizioni, come il diabete, possono causare una disidratazione più rapida di una persona e renderla più vulnerabile all'ipotensione. Allo stesso modo, anche uno squilibrio elettrolitico può essere un fattore, in particolare per gli atleti e altri che si allenano pesantemente; un esercizio fisico può aiutare in questa situazione.
Farmaci e altri farmaci
L'assunzione di alcuni farmaci su prescrizione e non soggetti a prescrizione medica può anche causare sbalzi di testa. Le persone che assumono diuretici, farmaci per la pressione sanguigna e alcuni altri farmaci sono più vulnerabili a questa condizione. Fumare marijuana o assumere altri farmaci che alterano la mente a volte porterà a questo tipo di sensazione.
Gestire un Head Rush
Fortunatamente, ci sono molti modi per gestire i colpi di testa. Molti dei sintomi perderanno intensità se l'individuo non si sposta improvvisamente dalla posizione seduta o reclinata a una posizione eretta. Prendendo un po 'più di tempo per sollevare il corpo in posizione eretta, ci sono meno possibilità che la pressione sanguigna scenda. Forse ancora più importante, riconoscere l'inizio di un colpo di testa e sedersi immediatamente può aiutare a prevenire che una persona cada e si possa ferire.
Quando consultare un medico
Se i sintomi sembrano peggiorare o più frequenti nel tempo, o se iniziano a durare per periodi più lunghi, ciò può indicare una condizione medica di base. Sperimentare una perdita totale di coscienza è un altro segno che è tempo di cercare aiuto. La bassa pressione sanguigna può essere un segno di una serie di diversi disturbi del sistema nervoso, come l'atrofia del sistema multiplo o il morbo di Parkinson, o un problema cardiaco. La bassa pressione sanguigna può complicare o peggiorare la condizione, quindi dovrebbe essere studiata in modo che qualsiasi altra causa possa essere trattata in anticipo.
Opzioni di trattamento
A volte i farmaci possono essere utilizzati per prevenire frequenti sbalzi di testa quando non è possibile risolvere immediatamente qualsiasi causa sottostante. Il fludrocortisone e i beta-bloccanti sono stati utilizzati con un certo grado di successo, mentre anche i farmaci anti-ansia, come vari tipi di benzodiazepine, possono aiutare a risolvere il problema. Anche alcuni farmaci antidepressivi che influiscono sul processo di ricaptazione della serotonina nel cervello possono rivelarsi utili nella gestione dei colpi di testa. Un professionista medico qualificato può valutare la situazione e determinare la modalità di trattamento più efficace.