Che cos'è una pulizia naturale del colon?
Una pulizia naturale del colon è una pulizia intestinale per rimuovere anni di tossine, impurità e materia fecale colpite che si ritiene si siano accumulate nel colon e nell'intestino inferiore. Per purificare qualsiasi altra parte del corpo, come il sangue, il fegato o il sistema linfatico, il colon deve prima essere alleviato dalle tossine. Se una pulizia del colon non viene completata prima di tentare altre pulizie, le tossine verranno semplicemente riciclate nel sangue.
Quando pensiamo alle tossine, pensiamo alle sostanze chimiche, ai farmaci e ai pesticidi che il corpo ha metabolizzato. Tuttavia, la caffeina, i cibi fritti e raffinati, le carni, le bibite e persino i cibi non digeriti causati dall'eccesso di cibo possono diventare tossici. La maggior parte delle erbe utilizzate negli integratori naturali per la pulizia del colon hanno proprietà disinfettanti naturali che eliminano le tossine e qualsiasi verme o parassita che il corpo potrebbe ospitare.
Ci sono una varietà di pulizie naturali raccomandate dai professionisti olistici. Si va da semplici erbe a irrigazioni estese a digiuno o al colon. Alcune persone sono sensibili a queste procedure, quindi è importante investigare ogni tipo di pulizia naturale del colon per trovarne una adatta. L'età, le condizioni del corpo e la salute sono importanti da considerare nella scelta di un'adeguata pulizia naturale del colon.
I sintomi che suggeriscono che potresti aver bisogno di una pulizia intestinale sono gonfiore, flatulenza, costipazione, mal di testa, lentezza, dolori articolari, problemi della pelle, affaticamento e disturbi del sonno. La maggior parte degli integratori naturali per la pulizia del colon sono erbe che sono disinfettanti naturali. Sono preziosi aiuti per costipazione cronica, diverticolite e sindrome dell'intestino irritabile. I rapporti indicano che il colesterolo può essere ridotto dal 10% al 15% mantenendo un colon pulito e chiaro.
Triphala è un'eccellente pulizia naturale del colon. Questa antica formula appartiene alla tradizione della medicina ayurvedica. Consiste in una combinazione di frutta secca conosciuta in India come amla, bihara e harada. È disponibile in polvere per preparare un tè o in capsule. Supportando una digestione sana, triphala compie la pulizia, la regolazione, il rafforzamento e la tonificazione del tutto in un unico processo. Perché è una pulizia naturale del colon, non spoglia o esaurisce i nutrienti vitali come fanno i detergenti farmaceutici del colon.
Oltre ad essere un detergente del colon, il triphala pulisce e disintossica il fegato, agisce come lassativo a base di erbe e probiotico. Ciò consente la purificazione del sangue, la riduzione del colesterolo sierico e anche l'ipertensione. È eccellente per le persone che tendono ad essere acide poiché equilibra il pH del sistema.
L'argilla di bentonite può anche essere usata per una pulizia naturale del colon. Le tribù indigene hanno usato questa argilla per secoli. È uno dei detergenti disintossicanti intestinali naturali più efficaci conosciuti dalla scienza. L'argilla assorbe l'acqua e le tossine vengono attirate e legate ad esso, quindi eliminate attraverso l'intestino. Molti studi hanno riportato che questa argilla può effettivamente assorbire erbicidi, pesticidi e virus patogeni.
La buccia di psillio è un altro eccellente integratore usato come una pulizia naturale del colon. È un'eccellente forma di fibra solubile e le sue proprietà gelatinose legano le tossine e aiutano a eliminarle. L'azione di massa favorisce movimenti intestinali facili e naturali. Altre fibre solubili includono orzo, semi di lino, fagioli e piselli secchi, avena e crusca di avena, frutta e verdura. Le fibre insolubili, come la crusca di frumento e i cereali che non contengono psillio o avena, non sono altrettanto efficaci ma sono più lievi sul sistema.
L'irrigazione del colon o l'idroterapia del colon sono considerati una pulizia naturale del colon se usati con fluidi naturali, come il caffè. Questi sono eccellenti per le persone che hanno problemi di costipazione e movimenti intestinali irregolari. Una serie è raccomandata e regolamentata, in base al comfort del cliente. Il digiuno, il calore, l'acqua e le pulizie a base di erbe sono usati insieme per accelerare i risultati e il recupero.
La maggior parte delle procedure naturali di pulizia del colon includono il digiuno di succhi di frutta e verdura crudi, integratori di argilla bentonitica, integratori di psillio o semi di lino e probiotici. È molto importante nutrire il corpo dopo aver completato la pulizia del colon. Il brodo di Bieler è stato spesso raccomandato per ripristinare l'equilibrio del pH del corpo e calmare il sistema. Gli ingredienti includono zucchine, fagiolini, sedano e prezzemolo, cotti in acqua pura e purea.