Cos'è una frattura da stress navicolare?
Una frattura da stress navicolare è una piccola crepa o rottura nell'osso navicolare del piede. L'osso piatto si trova sulla parte superiore del piede, proprio sotto la piega fatta dalla caviglia quando si accovaccia. È molto probabile che le fratture dello stress nei piedi colpiscano gli atleti che praticano sport ad alto impatto e ad alta intensità di corsa, come calcio, basket e atletica leggera. Una frattura da stress navicolare potrebbe non essere immediatamente evidente a seguito di una lesione e l'interruzione può peggiorare nel tempo con l'attività in corso. È importante visitare un medico ai primi segni di dolore ai piedi in modo che possa verificare una frattura e spiegare le opzioni di trattamento.
Fratture di stress naviglare negli atleti si verificano a causa della corsa costante, del salto, della rotazione e dell'arresto. I ballerini sono anche altamente sensibili alle fratture dei piedi, così come le reclute militari che vengono sottoposte a regimi di addestramento intensivi. Il rischio di fratture aumenta quando una persona non si allunga e si riscalda completamente prima di impegnarsi in attività. FisicoCondizioni di Al come l'artrite reumatoide dell'osteoporosi o una lieve deformità fisica in cui una gamba è leggermente più lunga dell'altra può anche contribuire a una frattura da stress navicolare.
Molte persone non sono consapevoli di aver subito fratture di stress in piedi fino a diverse settimane o mesi dopo la pausa iniziale. Nelle prime fasi, il dolore al piede tende a peggiorare durante l'attività ma migliorare con il riposo. Alla fine, il dolore peggiora e diventa più persistente e può verificarsi un lieve gonfiore.
Un medico può di solito diagnosticare una frattura da stress navicolare valutando i sintomi fisici e prendendo scansioni di imaging diagnostico del piede. Lui o lei può identificare la posizione esatta del dolore e della tenerezza premendo sul piede in diversi luoghi. Quando il paziente segnala dolore al di sopra dell'osso navicolare, vengono prelevati raggi X e scansioni di tomografia computerizzata per ispezionare da vicino l'area. Le decisioni terapeutiche sonoRealizzato in base alle dimensioni e alla posizione esatta della frattura.
La maggior parte dei pazienti che soffrono di fratture di stress sono dotate di calci del piede duro e istruiti a evitare il peso sulla gamba interessata. Una persona può aspettarsi di essere alle stampelle per circa 4-6 settimane, a quel punto il medico può rimuovere il cast e rivalutare l'infortunio. Se l'osso sembra guarire correttamente, le sessioni guidate per la terapia fisica per diversi mesi possono aiutare il paziente a ricostruire gradualmente la forza e la flessibilità del piede. La chirurgia è raramente necessaria per una frattura da stress navicolare, ma una condizione ricorrente o persistente può richiedere che l'osso navicolare venga fuso permanentemente insieme.