Che cos'è una cintura sacroiliaca?

Una cintura sacroiliaca è un dispositivo di supporto utilizzato per stabilizzare l'articolazione sacroiliaca (SI) al fine di ridurre il dolore nell'area. Composta di solito da una fascia in nylon o elastica e da chiusure in Velcro®, la cintura viene indossata comodamente attorno ai fianchi. Se usato correttamente, una cintura sacroiliaca dovrebbe rinforzare il bacino e comprimere l'articolazione sacroiliaca, a sua volta alleviando alcune forme di mal di schiena.

Le due articolazioni SI del corpo - che si trovano su entrambi i lati della base della colonna vertebrale - collegano l'osso sacro al bacino. Generalmente, le articolazioni sono aiutate da legamenti e muscoli che le mantengono in perfetto allineamento e impediscono movimenti eccessivi o inclinazione del bacino quando si cammina o si utilizza in altro modo la parte inferiore del corpo. Il dolore sacroiliaco può insorgere quando questi legamenti o muscoli non riescono a fornire un supporto adeguato, destabilizzando così le articolazioni SI e inducendole ad allungarsi in modo anomalo. In altri casi, il dolore sacroiliaco può derivare da un osso sacro inclinato o da una lunghezza delle gambe disuguale, entrambi che causano elevate quantità di stress sulle articolazioni SI o dall'artrite, che provoca infiammazione delle articolazioni. Sebbene i fattori scatenanti possano variare, in genere il dolore alle articolazioni SI si manifesta nella parte bassa della schiena e può causare difficoltà a rimanere in una posizione per un periodo di tempo prolungato.

Molti dei colpevoli del dolore articolare SI possono essere controllati attraverso l'uso di una cintura sacroiliaca. La compressione che la cintura esercita quando viene allacciata in posizione può fungere da supporto per malfunzionamento di muscoli e legamenti, fornendo supporto alle articolazioni SI e impedendo loro di allungare eccessivamente. Inoltre, una cintura sacroiliaca può favorire il corretto allineamento del bacino, riducendo così lo stress eccessivo sulle articolazioni SI.

È importante notare che non tutte le forme di disfunzione dell'articolazione sacroiliaca risponderanno al trattamento con una cintura sacroiliaca. Nel caso di lunghezze disuguali delle gambe, ad esempio, un modo di agire più adatto potrebbe essere l'introduzione di un sollevamento del tallone, in grado di bilanciare le lunghezze delle gambe e alleviare lo stress articolare. Per chi soffre di artrite, i farmaci per via orale o le iniezioni anti-infiammatorie potrebbero avere più successo nell'alleviare i dolori articolari SI. Le persone che sono preoccupate per il dolore alle articolazioni SI dovrebbero consultare un medico, che in genere può eseguire test diagnostici per determinare la causa esatta del disagio e prescrivere il trattamento di conseguenza. Chiunque sia interessato all'acquisto di una cintura sacroiliaca può consultare un fisioterapista o un medico osteopatico, che può consigliare un prodotto adatto alle esigenze dell'individuo.