Che cos'è l'adiposità?
Adiposità è il termine medico per l'obesità e viene utilizzato per descrivere il peso corporeo malsano. L'obesità è una condizione che spesso contribuisce allo sviluppo di condizioni secondarie, come diabete, malattie cardiache e apnea notturna. Il trattamento per l'obesità è generalmente sfaccettato nel suo approccio, compresi i cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, e in alcuni casi può richiedere l'uso di farmaci e interventi chirurgici.
L'obesità si verifica quando un individuo consuma più calorie di quelle che brucia. Coloro che consumano una dieta ad alto contenuto calorico e favoriscono uno stile di vita sedentario o a bassa attività bruciano poche o nessuna calorie, che il corpo alla fine immagazzina come grasso. Nel tempo, la conservazione continua di queste cellule grasse porta ad adiposità.
Gli individui con adiposità possiedono un peso corporeo superiore a quello che è considerato sano per la loro altezza. L'indice di massa corporea (BMI) è uno strumento standardizzato spesso utilizzato per calcolare se si possiede un peso corporeo sano per la propria statura. L'IMC di un individuo può essere calcolato dividendo il suo peso (in chilogrammi) per la sua altezza (in metri quadrati). Quelli con un indice di massa corporea compreso tra 25 e 30 sono considerati in sovrappeso e un BMI superiore a 30 è indicativo di obesità patologica.
Esistono numerosi fattori comportamentali e fisiologici che possono contribuire allo sviluppo dell'obesità. Gli individui che bevono eccessivamente, mangiano troppo o sono sedentari sono a maggior rischio di diventare obesi. L'uso regolare di alcuni farmaci, come antipsicotici e antidepressivi, può contribuire all'adiposità. La ricerca ha dimostrato che la genetica può anche contribuire all'obesità. Ulteriori fattori che possono aumentare il rischio di diventare obesi includono malattie mentali croniche e disabilità.
Per stabilire se un individuo è obeso, possono essere condotti vari test diagnostici. Viene generalmente presa una storia medica completa e viene eseguito un esame fisico. Il medico può porre domande relative alle proprie abitudini alimentari, al contenuto dietetico e al livello di attività. Gli esami del sangue possono essere ordinati per valutare il livello della tiroide di un individuo e verificare eventuali anomalie legate alla produzione di altre secrezioni endocrine che svolgono un ruolo diretto nella regolazione del metabolismo di uno. Oltre al calcolo dell'IMC dell'individuo, la sua percentuale di grasso corporeo può essere determinata mediante misurazioni delle pieghe della pelle.
I cambiamenti nella dieta e nello stile di vita fanno quasi sempre parte di qualsiasi approccio terapeutico per l'adiposità. Gli individui generalmente devono imparare nuove abitudini alimentari e adottare una dieta sana ed equilibrata. La maggior parte di coloro che cercano assistenza medica possono lavorare a stretto contatto con un dietista o un nutrizionista autorizzato per formulare un programma dietetico che promuova un'alimentazione equilibrata e la perdita di peso. L'adozione di sane abitudini alimentari, come solo mangiare a tavola ed evitare gli spuntini con l'aiuto di abitudini più sane come lo yoga o il camminare, è considerata una parte essenziale di qualsiasi programma dietetico.
Gli individui sono generalmente incoraggiati ad adottare una routine di allenamento regolare ed equilibrata e ad attenersi ad essa. Le routine di allenamento dipendono spesso dal livello di attività e dall'abilità fisica. Alcuni possono iniziare con un allenamento a basso impatto e aumentare gradualmente l'intensità, il contenuto e la frequenza dell'esercizio con il tempo. Per le persone con adiposità, l'obiettivo è quello di evitare di essere sedentari.
Il trattamento può anche includere l'uso di farmaci da banco o su prescrizione medica per favorire la perdita di peso. Le persone dovrebbero discutere le loro opzioni con un operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi dieta dietetica. Un intervento chirurgico per la perdita di peso può essere eseguito su soggetti con adiposità morbosa, che è spesso considerata in sovrappeso di 100 o più chili con un BMI di 30 o superiore. Generalmente riservato a situazioni in cui altri approcci terapeutici hanno fallito, la chirurgia dimagrante può essere eseguita in due modi.
La chirurgia di bypass gastrico comporta la riduzione delle dimensioni dello stomaco di un individuo e la ristrutturazione del modo in cui lo stomaco e l'intestino tenue elaborano il cibo con l'aiuto del bypass. In sostanza, la parte inferiore dello stomaco viene bypassata attraverso il riposizionamento del digiuno dell'intestino tenue. Una seconda procedura, nota come bendaggio gastrico laparoscopico, prevede il posizionamento di una fascia intorno alla parte superiore dello stomaco per limitarne la capacità. Una volta che la band è a posto, un individuo è in grado di sentirsi pieno mangiando di meno. Le procedure chirurgiche per la perdita di peso sono anche accompagnate da cambiamenti nella dieta post-operatoria e nello stile di vita da impiegare per promuovere e mantenere un peso corporeo sano.
Le complicazioni associate all'obesità sono generalmente indotte dallo stress aggiuntivo che il peso in eccesso pone sui sistemi del corpo. Gravi condizioni mediche come il diabete di tipo 2, l'apnea notturna e le malattie cardiache sono comuni tra quelli con adiposità. Anche il rischio di un individuo per ictus, alcuni tumori e ipertensione arteriosa aumenta se lei o lui è obeso. L'obesità morbosa che non viene trattata può anche portare a insufficienza cardiaca e contribuire alla morte prematura.