Che cos'è l'ansia da separazione per adulti?
L'ansia da separazione negli adulti è una versione adulta dello stesso disturbo che spesso affligge i bambini che non riescono a stare lontano dai loro genitori. Ciò può manifestarsi in modi leggermente diversi in termini di focalizzazione dell'ansia negli adulti rispetto ai bambini. Ad esempio, l'ansia da separazione potrebbe essere correlata a un coniuge o un figlio anziché ai genitori. Alcuni esperti ritengono che questo disturbo venga sottostimato e che possa essere più comune di quanto si pensi.
Nessuno conosce l'esatto meccanismo alla base dell'ansia da separazione degli adulti, ma alcuni teorizzano che si tratti semplicemente di un'estensione diretta del disturbo infantile. C'è la possibilità che le persone che hanno questo problema da bambini spesso lo portano nell'età adulta e semplicemente imparano a affrontarlo più facilmente. Potrebbero superare la loro ansia di essere separati dai genitori, ma trasferiscono quei sentimenti su altri membri della famiglia di amici. Gli esperti suggeriscono che molti disturbi d'ansia possono facilmente continuare fino all'infanzia fino all'età adulta e pensano che questo possa essere un altro esempio di ciò.
L'effetto dell'ansia da separazione negli adulti è talvolta molto meno pronunciato rispetto alla versione infantile, ma ciò potrebbe non essere dovuto al fatto che le emozioni sono meno intense. Durante la sua vita, l'individuo potrebbe aver semplicemente imparato molti meccanismi di coping diversi che gli consentono di reagire in modo leggermente più sano. Anche così, molte persone con ansia da separazione negli adulti possono scoprire che le loro vite sono gravemente sconvolte dalla loro incapacità di comportarsi razionalmente.
Alcune persone con ansia da separazione negli adulti troveranno molto difficile lavorare o fare qualsiasi cosa quando sono preoccupate per i propri cari. A volte possono anche cambiare i loro programmi solo per essere vicini a queste persone il più spesso possibile. Se non sono in grado di farlo, lo stress può essere quasi insopportabile a volte.
La psicoterapia è di solito la prima linea di trattamento per l'ansia da separazione negli adulti. A volte le persone potrebbero anche assumere farmaci anti-ansia per aiutarli a mantenere la calma. Di solito, questi trattamenti non sono sufficienti per cancellare totalmente i problemi di ansia da separazione, ma a volte possono aiutare le persone a far fronte.
Questo disturbo è stato ufficialmente riconosciuto dagli psichiatri negli anni '90, ma molti medici avevano notato prima questi sintomi nei loro pazienti. A volte i sintomi dell'ansia da separazione negli adulti potrebbero non essere così gravi e alcuni individui non cercheranno mai alcun tipo di trattamento medico. Per questi motivi, alcuni esperti teorizzano che il disturbo potrebbe essere molto più comune di quanto sembri a prima vista.