Che cos'è una tensione al gomito?
Una tensione al gomito è una lesione ai muscoli e ai tendini che circondano l'articolazione del gomito. I ceppi sono classificati da I a III, a seconda della gravità della deformazione. Un ceppo di gomito di grado III può essere così grave che è necessario un intervento chirurgico per riparare i tessuti, mentre un ceppo di grado I può risolversi con alcuni giorni di riposo. Come con altri ceppi articolari, è importante assicurarsi che il gomito guarisca completamente prima di riprendere i normali livelli di attività, poiché è possibile reintegrare gravemente il gomito se viene spinto troppo forte troppo presto.
Diverse cose possono causare una tensione al gomito. Uno è un uso eccessivo, come accade agli atleti che lavorano duramente i gomiti durante sport come la ginnastica. Un altro è la sovraestensione del gomito che provoca lacrimazione nei muscoli e nei legamenti e una terza causa comune è il trauma. Gli sforzi del gomito sono caratterizzati da strappi nel tessuto che possono variare da microscopici in uno sforzo di grado I a così grandi che sono facilmente visibili quando il gomito viene aperto o ripreso in uno sforzo di grado III.
I sintomi della tensione al gomito comprendono spasmi muscolari, gonfiore, tenerezza, perdita di forza, dolore, calore e rumori scoppiettanti nel gomito. Le persone possono anche notare lividi se la tensione è stata causata da un trauma. I sintomi possono insorgere all'improvviso, come quando il gomito è troppo esteso e il dolore insorge immediatamente, oppure possono svilupparsi nel tempo man mano che il gomito è progressivamente teso. Le persone possono anche notare che allungare, ingrassare o torcere il gomito è doloroso.
Il trattamento per una tensione del gomito richiede il supporto del gomito mentre le lacrime nei muscoli e nei tendini si riparano. Per una leggera tensione, il gomito può essere inserito in un modello o imbracatura per immobilizzarlo mentre il paziente riposa. I farmaci per la gestione del dolore possono anche essere offerti per mantenere il paziente a proprio agio mentre la tensione del gomito guarisce. Per le tensioni più gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare le lacrime, perché il corpo non può farlo da solo e il braccio dovrà essere immobilizzato mentre il gomito guarisce.
La terapia fisica viene utilizzata durante il recupero per sostenere il gomito e aiutarlo a ricostruire la sua forza. Le sessioni di terapia fisica saranno adattate al paziente e allo sforzo, con il terapista che lavora lentamente ad esercizi più impegnativi mentre le articolazioni guariscono. Una cosa da considerare quando si inizia la terapia fisica è quali sono gli obiettivi a lungo termine, poiché l'approccio può variare a seconda di ciò che il paziente vuole essere in grado di fare quando l'articolazione è guarita.