Cos'è una sedia ergonomica per ginocchio?
Una sedia ergonomica al ginocchio è un mobile destinato a sedersi in un modo più simile all'inginocchiarsi che a sedersi su una superficie piana. Questo tipo di sedia comprende in genere almeno due elementi imbottiti, uno dei quali sostiene le ginocchia e l'altro che sostiene il fondo. Spesso, questi elementi possono essere regolati in altezza e inclinazione per adattarsi all'utente. Si pensa che questo tipo di sedia riduca le sollecitazioni legate alla seduta per lunghi periodi di tempo. Queste sedie sono disponibili in diversi colori, materiali e design, ma la maggior parte sono destinate ad un ambiente di ufficio.
Mentre una sedia ergonomica per le ginocchia di solito ha un cuscinetto per le ginocchia, il proprio peso non è interamente posizionato sulle ginocchia. Quando si è seduti su una sedia ergonomica al ginocchio, il peso viene distribuito tra i due cuscinetti. A volte un design è incluso nel design per consentire all'utente di appoggiarsi all'indietro. In genere, non è una buona idea sporgersi in ginocchio su questo tipo di sedia, poiché la sedia può spostarsi in avanti quando il peso dell'utente non è centrato.
Per sedersi su una sedia ergonomica al ginocchio, si deve spesso scivolare nella sedia attorno a una barra che attacca la ginocchiera al resto della sedia. A volte è necessario regolare l'angolazione del sedile e l'angolazione della ginocchiera. Una buona sedia ergonomica per ginocchia avrà il modo di regolare sia l'angolazione dei cuscinetti sia la distanza tra i due cuscinetti. Questo è importante non solo perché gli utenti hanno spesso preferenze diverse per la ripidezza dell'inginocchiamento, ma anche perché la sedia sarà scomoda se non è alla giusta altezza.
La maggior parte degli uffici non fornisce ai dipendenti questo tipo di sedia. Se si lavora in un ufficio un po 'flessibile o se la sedia è per uso domestico, è possibile trovare un'ampia varietà di sedie inginocchiate che potrebbero adattarsi allo spazio. Questo tipo di sedia è disponibile nelle combinazioni di colori e materiali tipici dell'ufficio, ma ci sono anche versioni molto più costose che vengono nelle finiture di legno o persino di cuoio. Spesso, una sedia più costosa sarà più ergonomica perché più attenzione è posta nel design.
Se una sedia inginocchiata è effettivamente ergonomica o meno è in discussione. Alcune persone affermano che la sedia è in realtà peggiore per la colonna vertebrale e la schiena rispetto a una sedia tradizionale. Molte persone che usano effettivamente questo tipo di sedia dichiarano di sentirsi meglio e di provare meno dolori e dolori. Date le diverse opinioni su questo articolo, il modo migliore per determinare se una sedia ergonomica per ginocchia è adatta al proprio corpo è provarne una.