Che cos'è un'emozione espressa?
Un'emozione espressa è un'esperienza di sentimenti che, sebbene personali, sono mostrati attraverso l'espressione facciale o la postura del corpo di una persona. In molte culture, uno stato emotivo espresso è associato a ruoli di genere e costrutti socioculturali. Le donne sono spesso considerate più espressive dal punto di vista emotivo rispetto agli uomini, sia a causa di differenze naturali, biologiche, sia a causa di influenze ambientali e culturali.
Alcune emozioni espresse non sono realmente vissute dall'individuo che le rappresenta, ma piuttosto sono espresse a causa di una malattia psicologica o di una forma di inganno. Queste due cause di false emozioni espresse sono talvolta difficili da distinguere. Questa difficoltà può portare alla creazione di uno stigma sociale per alcune persone che soffrono di sfide psicologiche che influenzano le emozioni espresse, come l'autismo o la schizofrenia.
È possibile che problemi relativi alla salute come questi spesso confondano diagnosi appropriate. Alcune persone possono soffrire di difficoltà fisiologiche che riducono la loro capacità di esprimere un'emozione. Questo è comune nelle persone che soffrono di danni ai nervi o persone che hanno subito ictus, ad esempio.
Le emozioni espresse possono variare da qualcosa di piccolo come un sopracciglio alzato per mostrare interesse, o in alcuni casi flirtare, a una reazione che coinvolge tutto il corpo. Alcune reazioni emotive espresse possono persino arrivare a diventare violente. Quando l'espressione di un'emozione è psicologicamente o fisicamente dannosa per un'altra persona, può essere motivo di accusa di comportamento offensivo.
Piuttosto che quando fanno o dicono cose violente, le persone sono spesso accusate di sentimenti inappropriati quando un'emozione espressa non è molto ben comunicata. Una mancanza di consapevolezza emotiva, ad esempio, è spesso associata a problemi coniugali o coniugali quando uno dei coniugi ha il desiderio di una relazione emotivamente stretta e l'altro partner nella coppia non sa come esprimere l'emozione molto bene. I consiglieri possono spesso essere d'aiuto nell'insegnare agli individui come esprimere più efficacemente le emozioni.
Alcune persone usano l'espressione dell'emozione per essere manipolatori. Altri cercano di minimizzare le emozioni espresse per nascondere la propria reazione. Essere in grado di scegliere quali emozioni esprimere, che sia un'espressione ovvia o sottile, è un'abilità ambita, utilizzata in situazioni che variano dalle interazioni romantiche a un gioco di poker. Sebbene molte persone scelgano di considerare la mancanza di espressione emotiva come una cosa negativa, ciò può giovare alla persona che controlla la propria espressione emotiva. Essere in grado di scegliere come e quali emozioni sono espresse è una forma di controllo delle informazioni, che è uno strumento utile nelle interazioni sociali.