Che cos'è una contrazione delle palpebre?
Una contrazione palpebrale, nota anche come miochimia o blefarospasmo, è una condizione medica caratterizzata da spasmi incontrollabili della palpebra, che causano battiti di ciglia involontari. Un certo numero di cose può causare una contrazione delle palpebre e la condizione di solito si risolve da sola, anche se gli interventi medici possono essere utilizzati per accelerare il processo. Come regola generale, sebbene irritante, una contrazione delle palpebre non è motivo di preoccupazione.
Le tre principali cause di contrazioni delle palpebre sono stress, caffeina e affaticamento. Spesso, ridurre l'assunzione di caffeina e dormire bene la notte risolverà il problema, anche se una ricorrenza può suggerire che potrebbe essere necessario apportare alcuni cambiamenti nello stile di vita. Semplici tecniche di riduzione dello stress come la respirazione profonda, una breve meditazione, lo stretching e l'uso di una palla antistress possono aiutare a risolvere una contrazione delle palpebre, così come misure più a lungo termine, come riorganizzare un programma di lavoro. Le irritazioni corneali e le infiammazioni intorno all'occhio possono anche causare una contrazione delle palpebre.
La gravità e la lunghezza di una contrazione delle palpebre possono variare. Alcune persone sperimentano contrazioni molto lievi, che possono creare una sensazione di formicolio, mentre altre persone sperimentano spasmi così estremi che l'occhio si chiude completamente o si apre ad ogni contrazione. Una contrazione delle palpebre può durare alcuni minuti, alcune ore o anche alcuni giorni e in alcuni casi i pazienti hanno avuto a che fare con le contrazioni delle palpebre per settimane.
Insieme allo spasmo, molte persone sperimentano una maggiore sensibilità alla luce, perché la mancanza di controllo sulle palpebre rende difficile controllare la quantità di luce che entra nell'occhio. Visione sfocata può anche essere sperimentata. Se le persone sforzano gli occhi cercando di leggere gli schermi dei computer e la stampa fine con una palpebra, possono anche avere mal di testa. Molte persone hanno anche irascibilità, perché le contrazioni delle palpebre sono molto fastidiose.
Dal punto di vista medico, alcune cose possono essere usate per trattare una contrazione delle palpebre. I colliri possono essere utilizzati per lubrificare l'occhio, riducendo il rischio di danni alla cornea e alcuni farmaci possono risolvere gli spasmi. Botox® può essere usato per paralizzare temporaneamente il muscolo, causando l'interruzione della contrazione e la chirurgia può essere utilizzata per contrazioni estreme. Se la causa sottostante è un'infiammazione, il trattamento dell'infiammazione può risolvere anche la contrazione delle palpebre. Dovresti consultare un medico se una contrazione delle palpebre non si risolve entro una settimana o se è accompagnata da dolore, mal di testa e altri sintomi.