Cos'è un complesso di inferiorità?
Un complesso di inferiorità è un senso per lo più inconscio di inadeguatezza che può manifestarsi in modi strani mentre qualcuno tenta di compensarlo. Le persone con complessi di inferiorità credono di non essere degni o qualificati come i loro coetanei, il che può causare un notevole disagio psicologico, indipendentemente dal fatto che siano consapevoli di questi sentimenti a livello cosciente. Questa condizione psicologica può essere trattata attraverso la psicoterapia, in cui vengono esplorate le radici del complesso per aiutare il paziente a elaborarlo e andare avanti.
La teoria del complesso di inferiorità è stata proposta negli anni '20 da Alfred Adler. Adler credeva che tutti avessero iniziato a provare sentimenti di inferiorità durante l'infanzia, a causa della posizione intrinsecamente ineguale e della dipendenza psicologica vissuta dai bambini. Man mano che le persone maturano, la maggior parte è riuscita a superare questo senso di inferiorità per crescere in adulti pienamente funzionanti, ma alcuni sono rimasti intrappolati in questa mentalità, sviluppando un complesso di inferiorità ed esperienzeCing un persistente senso di inadeguatezza.
qualcuno con un complesso di inferiorità vuole contemporaneamente essere riconosciuto e lodato, ma teme anche l'umiliazione. Molti hanno sperimentato l'umiliazione in passato e hanno creato paure sull'idea di essere derisi dai coetanei. Di conseguenza, la sovracompensazione è comune per evitare di essere umiliata e per stabilire una barriera tra paziente e società. Alcune persone con complessi di inferiorità si compensano eccessivamente diventando timidi e impegnati nell'auto-imminuzione, mentre altri possono diventare aggressivi, tentando di superare il loro disagio psicologico dominando.
Alcuni eventi durante l'infanzia sembrano predisporre le persone in un complesso di inferiorità. Le persone che crescono in classi sociali inferiori possono essere più a rischio a causa del tormento e della discriminazione dai loro coetanei, siano essi diversi a causa del loro stato economico, religione o colore della pelle. EducazioneHa anche un ruolo; Ad esempio, qualcuno con fratelli può sviluppare un complesso di inferiorità a seguito di essere costantemente confrontato, di solito sfavorevolmente, con fratelli. Le persone con disabilità fisiche o mentali possono anche sviluppare un complesso di inferiorità mentre tentano di navigare in una società che è adattata al corpo abile.
L'identificazione di un complesso di inferiorità può essere complicato. Di solito viene riconosciuto durante la psicoterapia più generale, a quel punto il terapeuta può affrontare il problema con il cliente. Le persone che provano sentimenti di inadeguatezza, si sentono come se avessero difficoltà nelle situazioni sociali o che si sabota attivamente possono beneficiare della psicoterapia per determinare se hanno o meno un complesso di inferiorità e per lavorare attraverso i sentimenti associati al complesso.