Cos'è la borsite della caviglia?
Il piede e la caviglia contengono diverse sacche piene di liquidi chiamate borse che aiutano a cuscinare e lubrificare le ossa, i muscoli e i tendini. La borsite alla caviglia si riferisce a una condizione in cui uno o più borse si infiamma, portando a dolore costante e arrossamento della pelle. La maggior parte dei casi di borsite alla caviglia deriva da un uso eccessivo e uno sforzo ripetitivo durante le attività sportive o altre attività fisiche. La bursite lieve di solito può essere trattata a casa per riposare e glassare l'articolazione per diversi giorni, sebbene il dolore cronico della caviglia debba essere valutato e trattato da un medico.
Burse sono costituite da rivestimenti di membrana e liquido sinovile, una sostanza spessa che fornisce protezione e riduce l'attrito tra le parti in movimento. La borsite si verifica quando il rivestimento di una borsa si irrita e gonfia. Diverse borse possono essere colpite nel piede e nella caviglia, sebbene il sito più comune di infiammazione sia la borsa retrocalcaneale tra il tendine di Achille e l'osso del tallone. La parte posteriore del tallone è di solito tenera al toucH e la pelle può essere rossa e calda. È probabile che una persona abbia dolore cronico che peggiora durante e dopo l'attività fisica.
La borsite della caviglia è più comune negli atleti e nei lavoratori che sono tenuti a camminare, allungare e inginocchiarsi frequentemente per svolgere compiti. Quando le caviglie sono soggette a una tensione intensa su base regolare, come è comune nella pista e nel basket, l'attrito tra muscoli, tendini e ossa travolge le borse e porta all'infiammazione. La condizione può essere peggiorata se un individuo indossa scarpe troppo strette e non forniscono imbottitura sufficiente nelle aree del tallone e della caviglia. Inoltre, lo stretching inadeguato prima dell'attività fisica può aumentare notevolmente il rischio di borsite alla caviglia e altre lesioni.
Gli esperti medici raccomandano vivamente le persone di riferire eventuali sintomi di dolore alla caviglia ai loro medici, anche se sono lievi. Viene scoperta la prima Bursite alla caviglia, la EAsier è da rimedio. Un medico può condurre un esame fisico e chiedere al paziente i propri sintomi per fare una diagnosi corretta. Se si sospetta una condizione grave, il medico può decidere di condurre una scansione di imaging di risonanza magnetica per visualizzare l'entità del danno da borsa.
Un paziente con borsite minore viene in genere incaricato di evitare un'attività intensa, riposare la caviglia il più possibile e applicare regolarmente un pacchetto di ghiaccio per alleviare il dolore e il gonfiore. I farmaci antinfiammatori da banco possono aiutare ulteriormente a ridurre i sintomi. Con una cura adeguata, la borsite tende a essere risolta in meno di un mese.
In un caso più grave di borsite alla caviglia, un medico può decidere di iniettare una soluzione corticosteroide direttamente nella caviglia per ridurre immediatamente l'infiammazione. Il medico può prescrivere farmaci antidolorifici e posizionare la caviglia in un tutore o lanciare per mantenerlo immobile durante la fase di guarigione. Ogni poche settimane, il medico può valutare la caviglia e organizzare la terapia fisica a HELP Il paziente riprende la forza e la flessibilità. In rari casi, la borsite può essere abbastanza grave da richiedere un intervento chirurgico per rimuovere la borsa afflitta.