Cos'è Aracnofobia?
Non mi mancava Muffet quando si sedeva per pranzare piacevole che stava per soffrire di una delle fobie più comuni nel mondo occidentale. L'apparizione del ragno spaventoso Miss Muffet non dovrebbe sorprendere il numero di persone che soffrono effettivamente di aracnofobia da moderata a grave, che è una paura irragionevole dei ragni. In effetti, negli Stati Uniti, circa il 50% delle donne e il 25% degli uomini riferiscono un certo grado di aracnofobia, quindi Miss Muffet è in buona compagnia.
Tutte le fobie rappresentano una paura irragionevole di qualcosa. In verità, pochissimi ragni sono pericolosi per gli umani. Per la persona che soffre di aracnofobia, non importa davvero dire logicamente alla persona che non è in pericolo. L'Arachnofobe generalmente non può ascoltare la ragione o la logica sull'argomento, e anche le gambe lunghe di papà più innocenti possono provocare una risposta di volo o combattere. In aracnofobia, il pericolo viene percepito se si vede o sospetta di essere presente, anche seNon esiste alcun vero pericolo.
Le persone con aracnofobia possono anche temere altri tipi di aracnidi, come gli scorpioni, o possono avere una schiacciante paura di tutti gli insetti. L'Aracnofobia può purtroppo limitare il comportamento di una persona. Se temi intensamente i ragni, potresti non voler andare da nessuna parte dove potresti incontrarne uno. Ciò significa che le gite o le visite in campeggio ai boschi potrebbero sicuramente essere fuori discussione.
Un altro problema per quelli con aracnofobia è che i ragni vivono comunemente nelle case. Affrontare improvvisamente la tua più grande paura che penzola da una finestra o la parete del bagno può essere un incontro difficile. Quelli con aracnofobia estrema potrebbero sentirsi completamente paralizzati da un tale incontro e non essere in grado di muoversi o di avvicinarsi al ragno.
Alcuni di noi hanno una lieve paura dei ragni, espressa da un senso di maggiore paura per i ragni, o "i Willies" se dobbiamo rimuovere un ragno da the casa. In molti casi, una migliore comprensione dei ragni può placare qualsiasi lieve paura dei ragni. Sebbene l'Aracnofobia richieda un trattamento reale, c'è speranza per gli aracnofobi che vogliono riprendersi da questa fobia.
Il trattamento per la maggior parte delle fobie si concentra sulla desensibilizzazione. Le persone scrivono della loro paura, guardano gli oggetti che temono e imparano a disattivare la risposta di volo/combattimento. In alcuni casi, i medici ora utilizzano immagini di realtà virtuale dei ragni, in modo che i pazienti possano interagire con ragni veri e "praticamente" e quindi ridurre la loro aracnofobia. Sebbene il processo richieda tempo, la maggior parte delle persone con aracnofobia può imparare a conquistare le paure irrazionali dei ragni. Le persone con solo una lieve paura dei ragni non possono mai cercare cure se la paura non influisce seriamente sulla loro vita quotidiana.