Che cos'è lo svezzamento guidato dal bambino?
Lo svezzamento guidato dal bambino, o BLW, è un mezzo per presentare cibo per adulti a un bambino che è pronto per iniziare lo svezzamento. All'età di sei mesi, i bambini più sani possono sedersi, portare il cibo in bocca con le mani e masticare e ingoiare il cibo. Lo svezzamento guidato dal bambino elimina l'alimentazione del cucchiaio, per dare ai bambini un maggiore controllo su cosa e quanto mangiano. Lo svezzamento guidato dal bambino è spesso promosso come un modo per introdurre i bambini piccoli a cibi solidi e per aiutare i bambini a sviluppare un interesse nel provare nuovi cibi e partecipare ai pasti della famiglia. BLW è un modo sicuro per svezzare i bambini dall'allattamento al seno o dalla formula e aiutarli ad abituarsi a mangiare cibi solidi.
I fautori dello svezzamento guidato dal bambino credono che questo metodo di svezzamento presenti una serie di vantaggi rispetto all'alimentazione con purea di alimenti a cucchiaio durante lo svezzamento. BLW consente ai bambini di autoregolamentare il loro consumo di cibo solido, mangiando solo quanto vogliono. Poiché ai bambini è consentito controllare la quantità di cibo che passa in bocca, è meno probabile che i bambini nutriti a cucchiaio soffocino con cibi solidi.
Gli esperti raccomandano che i bambini di età pari o superiore a sei mesi possano sedersi con la famiglia durante i pasti e offrire loro cibi che possono mangiare con le mani. Alimenti con diverse trame possono essere dati per aiutare i bambini ad abituarsi all'idea di mangiare una varietà di cibi diversi. I genitori che praticano lo svezzamento guidato dai bambini spesso credono che i loro bambini godano di una dieta più varia, si uniscano più facilmente ai pasti in famiglia e sono meno esigenti su quali alimenti mangeranno più avanti nella vita.
I bambini allattati al seno possono portare allo svezzamento guidato dal bambino più rapidamente rispetto ai bambini allattati al biberon, perché i loro muscoli masticatori sono più sviluppati. I bambini allattati al biberon possono tuttavia beneficiare anche dello svezzamento guidato dal bambino. BLW comporta un rischio minimo di soffocamento, quindi i bambini devono sempre essere sorvegliati durante il pasto. Ai bambini dovrebbe essere permesso di sedere in posizione eretta mentre si nutrono, e in genere non dovrebbero ricevere noci o frutta con nocciole.
La maggior parte dei bambini sani può iniziare a nutrirsi di finger food dall'età di sei mesi. I bambini con problemi di sviluppo, o i bambini nati prematuri, potrebbero aver bisogno di essere svezzati quando sono più grandi. I bambini in generale sono pronti a nutrirsi da soli quando sono in grado di sedere in posizione eretta, afferrare il cibo con i pugni e portarlo in bocca.
Mentre il BLW è considerato un buon modo per abituare i bambini all'idea di mangiare cibi solidi, i bambini di questa età non saranno generalmente in grado di nutrirsi adeguatamente per soddisfare le loro esigenze nutrizionali. I bambini di solito hanno ancora bisogno di poppate regolari di latte materno o formula, nonché di alimenti per bambini purificati, per soddisfare le loro esigenze nutrizionali.