Che cos'è la guarigione ossea?
La guarigione ossea è il processo mediante il quale le ossa si riparano da fratture e lividi. Nella maggior parte dei casi, il tessuto osseo è autorigenerante e si ripara generando nuove cellule tissutali e vasi sanguigni; il nuovo tessuto è in grado di adattarsi alle estremità dell'osso originale per riformare un'unità nuova e completa. In caso di fratture ossee, se la rottura non è impostata correttamente, il tessuto può connettersi in modo non uniforme e provocare danni permanenti e crescita ossea irregolare. Le fratture ossee sono in genere classificate come complete, il che indica una rottura completa, o greenstick, che è quando l'osso è rotto ma non completamente rotto. Una frattura sminuzzata si verifica quando l'osso viene rotto o schiacciato in più di un punto e la guarigione dell'osso per questo tipo di lesione spesso richiede molto più tempo.
In molti casi di una frattura completa, è necessario splintare o applicare un cast sull'osso rotto per garantire una riparazione cellulare uniforme. Una stecca viene utilizzata per immobilizzare parzialmente e sostenere l'osso durante il processo di guarigione dell'osso. Nella struttura simile ad un'asta, le stecche sono generalmente realizzate in acciaio o fibra di vetro e sono solitamente fissate all'area lesa mediante cinghie in Velcro®. Un calco è in genere fatto di intonaco che avvolge completamente l'osso ferito per sostenerlo e immobilizzarlo da tutti i lati. La durata del trattamento sia per i calchi che per le stecche varia in base alla gravità della rottura e alla posizione dell'osso all'interno della struttura scheletrica.
Non tutte le fratture ossee richiedono calchi o stecche per guarire. A causa della posizione all'interno del corpo, alcune ossa, come quelle che compongono la gabbia toracica, vengono solitamente lasciate guarire da sole. Quando non è possibile o pratico lanciare o stuccare le ossa rotte, i medici possono scegliere altri metodi per offrire supporto e contribuire a ridurre lo stress durante la guarigione. Possono avvolgere l'area in bendaggi di supporto e raccomandare una mobilità ridotta. In molti casi, le ossa che non sono stecche o gettate possono richiedere più tempo per guarire, quindi i farmaci antidolorifici prescritti possono essere somministrati per periodi prolungati.
Il completamento della guarigione ossea richiede molte settimane, ma in alcuni casi, la riparazione cellulare può essere accelerata incorporando alimenti ricchi di calcio nella dieta quotidiana. Alcuni alimenti ricchi di calcio sono i latticini, le verdure verde scuro e la soia. Inoltre, alcuni frutti di mare come il salmone e le sarde sono anche considerati eccellenti fonti naturali di calcio.