Cos'è la borsite?

La borsite è una lesione comune legata allo sport e può anche essere un pericolo professionale se il lavoro di una persona richiede movimenti ripetitivi per periodi prolungati. Un borsa è un sacco pieno di liquidi all'interno dell'articolazione. Si trova tra un osso articolare e il muscolo o il tendine che lo copre e funge da imbottitura o un astuccio, proteggendo il tessuto molle da danni a causa dell'attrito contro l'osso duro. In un movimento vigoroso o ripetitivo, l'attrito dell'osso sulla borsa può causare infiammazione del sacco, portando al dolore e al gonfiore. Questa condizione è chiamata borsite e può verificarsi in qualsiasi articolazione. Spalle, ginocchia e gomiti sono i siti più comuni di questa condizione.

La borsite comune è causata dall'uso eccessivo del muscolo che copre la borsate, ma la borsite infettiva è una condizione in cui la borsa stessa viene infettata. Se il dolore è accompagnato da febbre o ghiandole gonfie, può essere un'infezione. Tali casi dovrebbero essere trattati da un professionista medico, di solito con antibiotici se è CAusato dai batteri. Alcuni casi potrebbero richiedere che la borsa infetta sia drenata.

La borsite impiega fino a sei settimane per guarire completamente, sebbene i principali sintomi del dolore spesso, con il trattamento, entro tre settimane. Il riposo dell'articolazione effettuata è fondamentale, poiché un ulteriore sforzo può causare più danni che potrebbero richiedere più tempo per guarire o richiedere trattamenti più invasivi. La glassa dell'articolazione effettuata ridurrà sia il gonfiore e attenua il dolore, ma ridurrà anche la circolazione all'articolazione. Le creme per la pelle topiche che contengono mentolo possono ridurre il dolore e aumentare la circolazione nell'area e spesso sono preferibili al ghiaccio in questa situazione.

I casi comuni vengono trattati con antinfiammatori e talvolta con un colpo di cortisone direttamente nell'articolazione. L'uso a lungo termine del cortisone può danneggiare la cartilagine e esaurire le ossa dei minerali, quindi questo trattamento viene utilizzato con parsimonia. Le persone possono ridurre il loro CHAngie di borsite da allungamenti di articolazioni che sono inclini alla condizione; Ciò allunga il muscolo e i tendini e dà loro più "lenti", rendendo meno probabile che la borsa sia irritata dall'attrito contro l'osso.