Che cos'è il debriefing sullo stress da incidente critico?
Il debriefing sullo stress da incidente critico è un processo che fornisce aiuto e supporto alle persone che hanno attraversato un incidente traumatico. Questi incidenti possono produrre uno stress emotivo estremo e possono impedire alle persone di funzionare normalmente dopo la fine dell'incidente. L'obiettivo con il debriefing sullo stress degli incidenti critici è aiutare le persone che subiscono un trauma a tornare alla loro vita normale il più presto possibile.
Il modello di debriefing sullo stress degli incidenti critici offre alle vittime di traumi un modo per parlare e affrontare il trauma che hanno incontrato. Molti tipi diversi di traumi sono supportati da questo modello e la gamma di esperienze traumatiche è ampia. Le persone che ricevono questo tipo di consulenza possono essere state traumatizzate da un incidente terroristico, un disastro naturale o un incidente grave; può avere un amico o un partner che è morto in servizio; o potrebbe essere stato coinvolto in un incidente che ha ricevuto un'intensa copertura da parte dei media.
La natura della terapia di debriefing sullo stress da incidente critico offerta alle vittime di traumi dipende dal tipo di trauma che hanno subito e dalla natura dell'evento che l'ha causato. Il debriefing può essere una sessione individuale o una sessione di terapia di gruppo, sempre a seconda della natura dell'incidente. Ad esempio, se l'incidente è stato un disastro naturale o un altro evento che ha coinvolto molte persone, è più probabile che si svolgano sessioni di debriefing di gruppo.
Le vittime del trauma passeranno di solito attraverso tre fasi di debriefing sullo stress degli incidenti critici. Il primo passo si chiama disinnesco e si verifica immediatamente dopo l'incidente traumatico, idealmente prima che la persona coinvolta abbia dormito. Durante questa sessione, l'obiettivo è quello di fornire rassicurazione e far sapere alla persona che potrebbero manifestare sintomi di stress estremo nei giorni seguenti. In questa fase alle persone coinvolte nell'incidente viene fornito un numero di contatto di emergenza che possono chiamare se hanno bisogno di qualcuno con cui parlare dei propri sentimenti e sintomi.
Il secondo passo del processo è il debriefing stesso e di solito si verifica entro tre giorni dall'incidente. Durante la sessione di debriefing gli individui o un gruppo di persone parlano dell'incidente e di come sono stati colpiti. In una sessione di gruppo, sono incoraggiati a condividere storie sull'incidente e parlare di possibili strategie di coping. Inoltre, le persone sottoposte a un debriefing ricevono consigli sull'adattamento del loro stile di vita dopo l'evento. Ad esempio, verrà loro consigliato di prendersi del tempo libero dal lavoro, se necessario, e di concedersi molto tempo per guarire.
Il terzo e ultimo passaggio è una sessione di follow-up che di solito è breve e si svolge il giorno dopo il debriefing. In questa sessione le persone vengono valutate per assicurarsi che stiano affrontando bene e, se necessario, vengono fornite informazioni di contatto per i gruppi di consulenza o supporto. Nel complesso, l'intero processo è progettato per rassicurare le vittime del trauma che i loro sentimenti dopo l'evento sono normali e che hanno i mezzi per guarire.