Che cos'è l'esercizio Bulimia?

L'esercizio della bulimia è un comportamento compulsivo in cui il malato si esercita eccessivamente nella speranza di mantenere o ridurre il proprio peso. Spesso è una forma di spurgo - proprio come una persona con bulimia nervosa potrebbe costringersi a vomitare o usare lassativi dopo aver mangiato, una persona con esercizio di bulimia si impegnerà in un intenso esercizio fisico dopo aver mangiato un pasto. L'esercizio della bulimia può influenzare in modo significativo la vita dei suoi malati in vari modi, inclusi danni temporanei e permanenti alla loro salute, invadendo il loro tempo in modi che influenzano le loro responsabilità nei confronti delle loro famiglie e dei loro datori di lavoro e creando significativi sentimenti di fallimento se non sono in grado di raggiungere gli obiettivi di allenamento quotidiano.

In un'età di obesità, è difficile concepire che "troppo esercizio fisico" sia un problema di salute. Un allenamento eccessivo, tuttavia, può tassare il corpo e può causare danni alle articolazioni, ai legamenti e ad altri sistemi del corpo. Molti sostenitori dell'esercizio rilevano l'importanza di prendere giorni di riposo e di consentire ai muscoli di recuperare. Ironia della sorte, l'allenamento eccessivo potrebbe non essere nemmeno il modo migliore per raggiungere il tipo di corpo che l'esercizio bulimico desidera. Sfortunatamente, poiché esercitare la bulimia è un comportamento compulsivo, questi fatti potrebbero non convincere qualcuno con la condizione di cambiare comportamento.

I sintomi dell'esercizio della bulimia variano, ma in genere includono allenarsi per diverse ore al giorno, allenarsi mentre si è malati o feriti, non assumersi altre responsabilità a causa della necessità di esercitare e impegnarsi in esercizi vigorosi in risposta al binge eating. La difficoltà nella diagnosi di bulimia da sforzo è che alcuni dei suoi sintomi, osservati da soli, rientrano nel normale comportamento umano. Ad esempio, molti atleti, sia dilettanti che professionisti, passano diverse ore al giorno ad allenarsi per eventi. Molte persone lavorano anche come un modo per gestire lo stress e possono farlo durante periodi difficili della loro vita in cui può sembrare ad altri che il loro tempo potrebbe essere speso meglio in altre attività. Un professionista qualificato può esaminare il comportamento di una persona e cercare schemi che indichino l'esercizio compulsivo piuttosto che la dedizione all'esercizio come hobby o obbligo professionale.

Anche le cause dell'esercizio della bulimia possono variare, ma la condizione è spesso osservata in individui che hanno aspettative molto alte di se stessi e un desiderio compulsivo di riuscire. Il trattamento della bulimia da esercizio fisico spesso consiste nell'aiutare le persone a comprendere come il loro perfezionismo sia irrealistico e dannoso per se stessi e gli altri. Gli individui con questa condizione possono anche essere valutati per altri disturbi alimentari, come eccesso di cibo compulsivo, nonché disturbi affettivi, come depressione o ansia. Una persona con esercizio di bulimia può scegliere di entrare in un programma di trattamento residenziale o cercare una terapia privata per aiutarli a determinare i modi per rispondere allo stress e sviluppare aspettative realistiche di se stessi.