Che cos'è la tendinite dell'avambraccio?
La tendinite dell'avambraccio è una condizione dolorosa causata dall'infiammazione di un tendine, cioè un tendine che collega i muscoli alle ossa. Questo è spesso il risultato di un uso eccessivo, sebbene possa anche essere causato da una lesione acuta. I sintomi della tendinite dell'avambraccio includono dolore lungo l'avambraccio, tenerezza e rigidità. Nella maggior parte dei casi, trattamenti conservativi come evitare qualsiasi attività che aggrava la condizione e ghiacciare l'area risolveranno il problema. Altri trattamenti, come le iniezioni di cortisone, vengono talvolta utilizzati se i trattamenti conservativi falliscono.
Nella maggior parte dei casi, la tendinite dell'avambraccio è il risultato di un uso eccessivo che provoca l'infiammazione del tendine. Un impatto diretto o uno strappo a un muscolo dell'avambraccio può causare infiammazione e provocare tendinite, sebbene ciò sia meno comune. Sollevatori di pesi soffrono comunemente della condizione, così come quelli che hanno un lavoro che comporta un sacco di lavoro manuale. È più probabile che si verifichi una tendinite quando una persona cambia o aumenta le sue attività troppo rapidamente e senza una preparazione adeguata. Alcune persone sono anche più inclini a abusare delle lesioni rispetto ad altre per ragioni genetiche.
Il sintomo più comune della tendinite dell'avambraccio è il dolore lungo la lunghezza dell'avambraccio. Questa area può anche essere tenera al tatto. Un segno comune di tendinite è che il dolore peggiora durante l'attività, quindi si attenua durante i periodi di riposo, per poi ripresentarsi in seguito. Altri sintomi includono una sensazione di rigidità dell'avambraccio e dolore quando il braccio viene mosso contro la resistenza. Una persona che soffre di tendinite dell'avambraccio può scoprire che la condizione è peggiore di notte e al mattino.
Un trattamento adeguato per la tendinite è essenziale se una persona deve effettuare un recupero completo e rapido. La parte più importante del trattamento è riposare dall'attività che sta causando il dolore. La tendinite è un'infiammazione del tendine, quindi qualsiasi attività che provoca dolore aumenterà l'infiammazione e i tempi di recupero. Più rapidamente viene diagnosticata la condizione, più è probabile che il trattamento conservativo sia efficace.
Altri trattamenti includono la formazione di ghiaccio sulla zona lesa, l'applicazione della compressione sull'avambraccio e il mantenimento del braccio elevato. Il tempo impiegato per un completo recupero varierà da persona a persona a seconda della gravità della condizione; è importante per il paziente evitare attività aggravanti fino a quando la lesione non è completamente guarita. In alcuni casi, un approccio conservativo potrebbe non essere sufficiente per ridurre l'infiammazione e possono essere presi in considerazione altri trattamenti come iniezioni di cortisone. La chirurgia è raramente necessaria per la tendinite dell'avambraccio.