Che cos'è l'illuminazione a spettro completo?

Luce a spettro completo è un termine usato per descrivere le lunghezze d'onda della luce che rientrano nell'intera gamma di frequenze di radiazione elettromagnetica (EMR). Conosciuto come spettro elettromagnetico , questa gamma comprende lunghezze d'onda al di sotto di onde radio lunghe e al di sopra di raggi gamma corti. La gamma di luce a spettro completo include la radiazione infrarossa con lunghezze d'onda più lunghe di quella della luce visibile e si estende all'ultravioletto con lunghezze d'onda EMR più brevi della luce visibile. Per metterlo in prospettiva, la luce solare include le gamme di infrarossi e ultravioletti, con la luce che è visibile all'occhio umano nel mezzo. Ecco perché gli appassionati di illuminazione a spettro completo sperano di ottenere una fonte di luce che imiti la luce solare naturale.

Ciò non significa che le lampadine e gli accessori per l'illuminazione domestica etichettati come spettro completo dispieghino realmente l'illuminazione a spettro completo. In effetti, il termine è diventato in qualche modo un slogan del settore utilizzato per migliorare l'appeal commerciale di tali prodotti, alcuni dei quali possono essere considerati al meglio ad ampio spettro. Altre parole d'ordine presto seguirono.

Ad esempio, molti prodotti elencano la temperatura di Kelvin e un indice di resa cromatica (CRI) corrispondente. Kelvin misura la temperatura del colore in relazione alla tonalità di colore della sorgente luminosa, con zero che è nero puro e 5.000 unità che emulano il sole di mezzogiorno. CRI è una valutazione in scala di quanto accuratamente un oggetto appaia di colore vero rispetto ad essere visto sotto una sorgente di luce naturale. Credendo di essere esperti di illuminazione a spettro completo, i consumatori spesso guardano alla temperatura di Kelvin e al CRI come indicatori di qualità.

Tuttavia, poiché queste specifiche non garantiscono realmente l'efficacia, sono anche esche pubblicitarie. In effetti, molti produttori li elencano solo perché così tanti consumatori chiedono queste informazioni. Per questo motivo, molte organizzazioni dedicate a promuovere la ricerca sull'illuminazione a spettro completo ignorano completamente Kelvin e CRI in termini di progettazione dello studio e applicazioni terapeutiche.

Tuttavia, l'illuminazione a spettro completo ha guadagnato una notevole attenzione come potenziale terapia per i disturbi dell'umore legati alla depressione stagionale. Comunemente nota con il termine generico di Disturbo affettivo stagionale (DAU), questa condizione è caratterizzata da disturbi del sonno e da una generale sensazione di malessere. Poiché questi sintomi sembrano emergere durante l'inverno, ricercatori e clinici hanno concluso che derivano da una ridotta esposizione alla luce solare naturale. Numerosi studi hanno scoperto che la fototerapia può migliorare l'umore aiutando a regolare i ritmi circadiani e stimolare la produzione dell'ormone melatonina. Tuttavia, la ricerca suggerisce anche che questo vantaggio si ottiene dall'esposizione a frequenze di lunghezza d'onda corte o dalla luce bianca alla luce blu, indicando che potrebbe non essere necessaria l'illuminazione a spettro completo.

Artisti e fotografi utilizzano anche l'illuminazione a spettro completo, in particolare quando lavorano di notte. La simulazione delle condizioni di luce naturale aiuta a garantire che il lavoro creativo renda i colori che appaiono come se fossero visti alla luce del giorno. I dipendenti dei centri di miglioramento domestico e dei negozi di ferramenta mescolano spesso la vernice sotto corpi illuminanti a spettro completo per ottenere una corrispondenza cromatica accurata. Inoltre, i giardinieri che costringono a fiorire o coltivano piante fuori stagione al chiuso si rivolgono all'illuminazione a spettro completo per fornire luce sufficiente che si avvicini alla luce solare naturale.