Che cos'è la debolezza generale?
La debolezza generale è una sensazione generale di affaticamento, debolezza e stanchezza. Di solito, la debolezza generale è una sensazione che si verifica su tutto il corpo e non può essere individuata in una posizione specifica. La debolezza può verificarsi in uno specifico gruppo muscolare, tuttavia; ad esempio, lo sforzo eccessivo delle gambe durante l'esercizio fisico può portare a una sensazione di debolezza generale delle gambe. La debolezza generale è di solito un sintomo di qualcos'altro, piuttosto che una condizione in sé e per sé.
La debolezza generale può essere causata da una serie di cose; malattie temporanee come il raffreddore o l'influenza possono causare debolezza o condizioni mediche come patologie tiroidee, malattie cardiache o sclerosi multipla possono causare una sensazione generale di affaticamento. Inoltre, semplici spiegazioni come allenarsi eccessivamente durante l'esercizio fisico, seguire una dieta costantemente povera o non dormire a sufficienza durante la notte possono causare debolezza generale. Le malattie mentali come la depressione possono portare a persistenti sentimenti di affaticamento.
I sintomi della debolezza generale possono essere difficili da individuare. Di solito, è presente una sensazione generale di stanchezza; può sembrare difficile o impossibile esercitare o partecipare a qualsiasi tipo di attività fisica. I muscoli possono o meno essere doloranti. La debolezza è un sintomo abbastanza comune con un gran numero di potenziali diverse malattie, quindi sarà spesso necessario sperimentare alcuni altri sintomi per ricevere una diagnosi da un medico.
Chi soffre di debolezza generale può spesso risolvere il problema riposandosi, facendo una pausa dall'esercizio fisico, cercando di dormire di più durante la notte e migliorando la dieta assicurandosi che sia bilanciata e piena di nutrienti sufficienti. A volte, una carenza specifica di nutrienti può portare a una sensazione di affaticamento e debolezza generale. La debolezza dovrebbe di solito risolversi entro pochi giorni; in caso contrario, è meglio considerare altre potenziali cause di debolezza. Un medico può eseguire esami del sangue o altre procedure diagnostiche per determinare se è presente una condizione medica.
La debolezza generale in uno specifico gruppo muscolare è generalmente causata da uno sforzo eccessivo del muscolo, sia accidentalmente che durante l'esercizio. Se la debolezza si verifica improvvisamente nel braccio sinistro, tuttavia, ed è probabilmente accompagnata da dolore lancinante o mancanza di respiro, questo può essere indicativo di un attacco di cuore. Altrimenti, anche la debolezza specifica del gruppo muscolare dovrebbe guarire da sola entro pochi giorni, ma è importante consentire ai muscoli di riposare e non continuare a sforzarli.