Cos'è l'alitosi?

L'alitosi è il termine medico per il respiro offensivo. L'alitosi è generalmente causata da decadimento dei denti, problemi di gengive, fumo o disturbi digestivi lievi. Può anche essere un segno di uremia, cirrosi del fegato o infezioni polmonari o sinusali.

Qualcuno che come respiro simile a acetone può essere un segno di diabete. Per le persone con la dieta Atkins, un odore di respiro dolce può significare che hanno raggiunto la chetosi, uno stato di bruciore di grasso nel corpo. In questo caso, l'alitosi è considerata desiderabile poiché significa che il corpo sta metabolizzando il grasso anziché i carboidrati. Secondo il Dr. Atkins, normalmente ci vogliono circa tre giorni nella fase di induzione della sua dieta per raggiungere la chetosi. L'induzione è la fase iniziale della dieta e la più restritta a carboidrati. In questo momento sono consentiti solo un numero limitato di carboidrati bassi sull'indice glicemico.

Il successo del trattamento di alitosi dipende dalla rimozione della causa sottostante. I collutori e i dentifrici possono mascherare l'alitosi ma non noirimuoverlo. In casi gravi o persistenti, dovrebbe essere consultato un medico.

Anche l'igiene orale scarsa può contribuire all'alitosi. La placca, una sostanza appiccicosa che si accumula sui denti, può anche essere una causa. Il filo interdentale quotidiano, che rimuove la placca, è fortemente suggerito a tutti, così come la corretta spazzolatura. I denti devono essere spazzolati dopo ogni pasto e filani almeno una volta al giorno.

spazzolini elettrici, che possono vibrare centinaia di volte al minuto, sono spesso più efficaci nel controllare la placca e pulire i denti rispetto ai tradizionali spazzolini.

Anche la dimensione della testa del pennello è importante. I modelli con piccoli pennelli rotondi possono essere più efficaci nel raggiungere tutte le parti della bocca.

Per la massima efficacia, spazzola per un minimo di due minuti ogni volta. Questo è la quantità di tempo che i dentisti ritengono necessari per pulire a fondo i denti.

L'alitosi può anche resUlt dai composti di zolfo che si formano sulla lingua. Per questo motivo, alcune persone puliscono comunemente le loro lingue con un piccolo dispositivo di plastica chiamato raschietto o un detergente per tounge. Per i migliori risultati, sporgere la lingua e raschiare da dietro.