Cos'è la claudication intermittente?
L'esercizio fisico in individui malsani può causare dolore alle gambe e crampi chiamati claudication intermittente. Piuttosto che una malattia a sé stante, questo dolore è sintomatico della malattia dell'arteria periferica (PAD). La claudication intermittente indica problemi con la circolazione nelle arterie che potrebbero portare a gravi condizioni di salute come le malattie cardiache.
In quelli con aterosclerosi o indurimento delle arterie, il colesterolo si accumula nei vasi sanguigni e ricopre le pareti con la placca. Ciò si verifica in tutte le arterie con l'età, ma in particolare le estremità. Il flusso sanguigno limitato provoca numerosi problemi di salute. Durante le maggiori attività, come camminare o praticare sport, i vasi sanguigni stretti non riescono a fornire abbastanza sangue ossigenato per mantenere attivi i muscoli, quindi si crogiolano e causano dolori di tiro. Se l'attività viene cessata e i muscoli si rilassano, il dolore si placerà e scomparirà gradualmente.
Un medico può diagnosticare la malattia dell'arteria periferica in quelli con claudication intermittente. ConoscerannoTest del dotto che misurano la pressione sanguigna durante il riposo e l'esercizio fisico, nonché valutare il rischio di malattie cardiache. Possono escludere altre cause come l'artrite. Quelli con diabete, ipertensione o quelli che fumano o bevande sono già a un rischio maggiore di malattie cardiovascolari. Tratto da una parola latina che significa "inerte", la claudication intermittente è spesso il primo segno visibile della salute dell'arteria in declino. Le persone di età superiore ai 50 anni devono prestare particolare attenzione tra il 4-10% soffre di pad.
Cambiamenti dello stile di vita, in combinazione con farmaci e integratori, possono aiutare a prevenire o alleviare il dolore della claudicazione intermittente. Naturalmente, una dieta equilibrata in basso nel colesterolo riduce il rischio di aterosclerosi. Il consumo di alcol e tabacco accelera anche il danno alle arterie. Esercizio lieve e basso a basso impatto, come camminare su un terreno piatto, rafforza i muscoli e aumenta la circolazioneN. Gli integratori alimentari, in particolare la vitamina E, B e C, migliorano anche il disagio della claudication intermittente. Per quelli con dolore più acuto, ci sono diversi farmaci disponibili che riducono i crampi e aiutano a prevenire un problema più grave come infarto o ictus.