Che cos'è la sindrome di Kundalini?
La sindrome di Kundalini è costituita da un gruppo di sintomi che influiscono sul benessere psicologico, fisico e spirituale di una persona. Si è notato che questa condizione deriva principalmente dai praticanti di alcune pratiche di meditazione e yoga che non controllano adeguatamente l'energia dentro di sé e che non riescono a purificarsi dall'energia negativa. La sindrome è stata anche osservata nei casi in cui una persona subisce un'esperienza di pre-morte e successivamente sviluppa molti degli stessi sintomi riscontrati nelle persone colpite a causa della meditazione. La sindrome di Kundalini si manifesta spesso in diversi modi che possono essere difficili da spiegare, sebbene sia spesso descritta come un accumulo di calore o energia nella colonna vertebrale di una persona.
Spesso associata al kundalini yoga e ad altre forme di meditazione, la sindrome di kundalini è generalmente considerata una condizione fortemente negativa che può lasciare qualcuno molto scosso. Lo yoga Kundalini e pratiche simili spesso cercano di risvegliare l'energia della kundalini all'interno del corpo di una persona, in genere attraverso lo yoga, la meditazione e il corretto allineamento dei chakra di una persona. Se fatto correttamente, questo risveglio può tradursi in un maggiore senso di consapevolezza e armonia personale, spesso accompagnato da un senso generale di potenziamento spirituale. Se eseguito in modo errato, tuttavia, il processo può provocare la sindrome di kundalini e creare conseguenze molto negative.
La sindrome di Kundalini è simile a certe condizioni che alcune persone hanno provato durante un'esperienza pre-morte. In generale, la sensazione è spesso descritta come un accumulo di energia o calore nella colonna vertebrale di una persona; si dice che l'energia della kundalini giace alla base della colonna vertebrale di una persona fino al risveglio. Durante un risveglio positivo della kundalini, questa energia viene controllata e spostata verso l'alto attraverso i chakra di una persona per dare a una persona il pieno beneficio di tale energia. Se non adeguatamente controllato, tuttavia, l'energia può muoversi senza direzione in tutto il corpo di una persona e provocare sensazioni negative associate alla sindrome di kundalini.
Alcuni degli aspetti fisici più comuni della sindrome di kundalini sono una sensazione di dolori alle articolazioni o agli arti, prurito e sensazione di calore alla schiena. Ci sono anche sintomi psicologici comuni a questa esperienza, come sentimenti di paura e ansia. Queste sensazioni, accompagnate dall'amplificazione di altri sentimenti negativi dovuti all'energia della kundalini, possono alla fine provocare un senso di distacco dal corpo di una persona e dal mondo che la circonda. Qualcuno che sperimenta la sindrome della kundalini può sentirsi spersonalizzato e un senso di alienazione dal mondo e dal proprio corpo. Questo è il motivo per cui la maggior parte dei praticanti di kundalini yoga e meditazione trascendentale avvertono che un insegnante o uno yogi con esperienza dovrebbero guidare chiunque cerchi di iniziare tali pratiche.