Che cos'è l'ovulazione tardiva?
Se stai cercando di concepire, è importante capire il calendario dell'ovulazione del tuo corpo. L'ovulazione si riferisce al rilascio di un uovo dall'ovaio. Per rimanere incinta, dovresti provare a fare sesso durante i quattro o cinque giorni che portano all'ovulazione. Lo sperma impiega fino a 72 ore per viaggiare verso la sua destinazione, quindi i rapporti troppo tardi nel ciclo diminuiscono le possibilità di rimanere incinta.
Normalmente, una donna ovula circa due settimane nel suo ciclo mestruale. Molti medici raccomandano alle donne che sono preoccupate per la loro fertilità di provare a creare un diagramma dell'ovulazione prima di sottoporsi a test medici più dettagliati. Per capire quando stai ovulando, devi imparare a prestare attenzione ai predittori di ovulazione del tuo corpo. L'aumento della temperatura corporea basale (BBT), l'assottigliamento del muco cervicale, l'aumento della libido e l'aumento della produzione di ormoni luteinizzanti (LH) misurati da un kit predittore di ovulazione da banco sono tutti segni che presto ovulerai.
Se stai creando un calendario dell'ovulazione, tieni presente che le linee guida generali di due settimane per l'ovulazione presumono che tu abbia cicli mestruali regolari di 28 giorni. Se i tuoi cicli tendono ad essere più lunghi o più brevi di questo, puoi ovulare in un momento diverso. Tuttavia, questa non è considerata un'ovulazione tardiva finché si ovula tra il giorno del ciclo dieci e il giorno del ciclo 21. Solo l'ovulazione che si verifica dopo il giorno del ciclo 21 è considerata come l'ovulazione tardiva.
Ci sono molte idee sbagliate sull'ovulazione tardiva. Ad esempio, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), mentre la causa più comune di assenza di ovulazione, non è legata all'ovulazione tardiva. Saltare un mese di ovulazione non è anormale, anche se può essere motivo di preoccupazione se si verifica più di due volte all'anno. La causa più comune dell'ovulazione tardiva è un difetto della fase luteale indicato dalla scarsa produzione di follicoli, dall'incapacità del rivestimento uterino di rispondere ai normali livelli di progesterone o dalla prematura scomparsa del corpo luteo. Lo stress, la malattia o l'esercizio eccessivo possono anche causare l'ovulazione tardiva per alcune donne.
Quando stai cercando di concepire, l'ovulazione tardiva può essere problematica per diversi motivi. Innanzitutto, la qualità dell'uovo non è generalmente buona come se avessi l'ovulazione in tempo. In secondo luogo, il rivestimento dell'utero potrebbe essere troppo vecchio per supportare l'impianto. Infine, l'ovulazione tardiva significa meno possibilità di provare a concepire nel tempo. Tuttavia, tieni presente che non è del tutto impossibile per le donne con ovulazione tardiva rimanere incinta.