Cos'è la Little League Elbow?
Il gomito della Little League è un disturbo che colpisce i bambini, principalmente quelli coinvolti in attività in cui il gomito è abusato. Chiamato anche apofisi epicondilare mediale, il gomito della Little League è spesso visto nei bambini di età inferiore ai 14 anni che giocano a baseball, softball, calcio, pallavolo, lacrosse e polo d'acqua. Questo disturbo prevenibile è causato quando i movimenti ripetitivi mettono stress e pressione indebiti sulla piastra di crescita sul gomito, causando infiammazione e dolore.
La causa principale di questa condizione sono i movimenti ripetitivi del braccio al gomito. Questo è spesso il risultato di attività come lanciare o lanciare una palla. In particolare, il vasto numero di casi che vengono trattati si verificano nei bambini che non limitano il numero di volte in cui lanciano la palla o che lanciano cursori o palline curve, posizionando ulteriori stress sulla piastra di crescita.
È interessante notare che i bambini maturano, la probabilità che siano colpite dal gomito del gomito della Little League. Questo ècausare le piastre di crescita dei gomiti si chiudono mentre il bambino invecchia. Quando il bambino è al liceo, le sue piastre hanno quasi chiuso insieme, rendendo il disturbo raro a questa età.
La maggior parte dei bambini viene diagnosticata un gomito di Little League attraverso una descrizione dei loro sintomi ed esami fisici, in quanto non è raro che il disturbo non sia rilevabile attraverso una radiografia. In generale, i bambini avranno dolore, sensibilità o tenerezza all'interno dei loro gomiti. Il disagio può essere particolarmente evidente quando sono impegnati in attività in cui stanno usando i gomiti, come il baseball. Un bambino può avere difficoltà a muovere il braccio in modo che si apra o si chiuda completamente al gomito. Inoltre, i bambini possono provare dolore quando tengono o sollevano oggetti pesanti.
astenersi dall'attività che ha causato la condizione è il trattamento primario per il disturbo. In genEral, i bambini si consigliano di ghiacciare il gomito per due o tre giorni, seguito dall'uso di un cuscinetto per due o tre giorni. In alcuni casi, un medico può raccomandare la terapia fisica. Possono anche essere consigliati esercizi, come estensioni da polso e flessioni da parete. Se la lesione è grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico, in particolare se la piastra di crescita è stata fratturata o spezzata dall'uso eccessivo.
Ci sono modi per prevenire il gomito della Little League. Ad esempio, i bambini che partecipano ad attività che possono portare al disturbo dovrebbero essere incoraggiati a riscaldarsi e allungare. Inoltre, dovrebbero essere limitati in quante palle lanciano e per quanto tempo giocano ogni settimana. Inoltre, una buona forma è essenziale per evitare lesioni. Nella maggior parte dei casi, un bambino non dovrebbe lanciare o lanciare un cursore o una palla curva fino a quando le sue piastre di crescita non si sono chiuse.