Che cos'è la meditazione di manifestazione?
I praticanti della meditazione di manifestazione credono che l'universo crei e sia contemporaneamente creato dall'energia. Attraverso una meditazione intenzionale altamente focalizzata, sono in grado di far diventare le cose che desiderano di più nelle loro vite. La manifestazione dei desideri attraverso la meditazione richiede la capacità di alimentare un desiderio in una realtà usando le proprie energie cariche. Quelli sul campo sottolineano che si tratta meno di manipolare l'universo ai bisogni e ai desideri individuali e di più di seguire la propria energia verso il giusto tipo di opportunità che sono state presenti da sempre ma che potrebbero non essere state riconosciute.
Come con altri tipi di meditazione, la meditazione di manifestazione attira il praticante verso l'interno dallo stato mentale beta che tende alle distrazioni terrene. È solo in uno stato di profonda focalizzazione interiore che possono manifestarsi obiettivi o speranze. Il primo passo è scrivere ciò che è desiderato e trovare il tempo per la pratica meditativa quotidiana.
La meditazione quotidiana può richiedere molto tempo. Con la pratica regolare, sono sufficienti 10 minuti per portare la mente a uno stato di messa a fuoco simile al laser. La pressione sanguigna scende, la frequenza cardiaca rallenta e la consapevolezza profonda riempie la mente del praticante.
Perché la meditazione della manifestazione sia efficace, è importante che il praticante sia grato non solo quotidianamente ma molte volte al giorno. È improbabile che l'universo guidi qualcuno a un'opportunità della manifestazione fisica di un desiderio se quella persona non apprezza ciò che è già presente. La gratitudine per ogni piccolo dettaglio è essenziale, non solo per le cose grandi come la salute o i bambini. Apprezzare il profumo di un fiore, per esempio, o prendersi un momento per ammirare meravigliata una ciotola di frutta crea momenti di felicità.
Durante la meditazione di manifestazione, il praticante deve prima eliminare le chiacchiere dalla mente, quindi dirigere tutte le energie per concentrarsi su una singola immagine visiva. L'immagine dell'evento o dell'oggetto desiderato deve essere specifica e precisa piuttosto che vaga o sfocata. Più chiara è l'immagine mentale, più facile sarà per il praticante trovare il percorso attraverso il disordine del mondo per trovarla. Il professionista deve visualizzare non solo la cosa desiderata, ma vederla in uno stato di relazione. Qualcuno in cerca di amore, ad esempio, non dovrebbe semplicemente immaginare la persona che desidera, ma vedersi interagire con quella persona.
Lo stato meditativo fornisce l'energia per la manifestazione, ma non è sufficiente in sé e per sé. Il praticante deve ricordarsi di rimanere concentrato sulla propria mente dopo la meditazione. La consapevolezza che si ottiene nello stato interiore deve essere usata dopo la meditazione poiché porterà verso ciò che è desiderato.