Che cos'è la nausea lieve?
La nausea è una sensazione di nausea che colpisce lo stomaco che la maggior parte delle persone associa alla sensazione di dover vomitare. La nausea lieve si verifica quando questa sensazione esiste in una forma relativamente minore e potrebbe durare per un breve periodo o molto tempo, a seconda della sua causa. In genere, quando la nausea è lieve, la voglia di vomitare è lieve. La nausea e il vomito sono generalmente considerati attività separate: la nausea è come vomitare, mentre il vomito è l'atto di vomitare.
Ci sono molte ragioni per cui le persone possono sviluppare una leggera nausea. Alcune persone si sentono nauseate dopo aver consumato un pasto molto abbondante e questa sensazione di solito passa quando il sistema digestivo elabora il pasto. Un'altra causa comune di nausea è il mare o il mal d'auto. In alcuni casi, questa condizione peggiora al punto in cui si verifica il vomito, ma alcuni hanno solo un lieve senso di nausea che può andare e venire. Malattie come la labirintite, che causa instabilità nell'orecchio interno, problemi di equilibrio e vertigini possono anche causare nausea da lieve a lieve.
Esistono molte altre cause di lieve nausea. La gravidanza può causarla, non solo nel primo trimestre, ma molte donne continuano anche a diventare nauseate se sentono l'odore di determinati alimenti durante l'intera gravidanza. Le febbri con qualsiasi malattia possono far sentire nauseate alcune persone. Certamente, ci sono una serie di medicinali che possono elencare questo sintomo come un effetto collaterale comune. Condizioni mediche come diabete, disturbo d'ansia, problemi gastrointestinali e ipertensione possono causare anche nausea lieve.
Come trattare la nausea lieve può dipendere dalle sue cause e da quanto sia fastidiosa. Poiché molte persone sanno che sentirsi lievemente nauseabondo non si traduce in vomitare, sono in grado di tollerare il sentimento. La nausea costante a basso livello, tuttavia, può essere impegnativa e ci sono alcuni farmaci che possono affrontarla, come alcuni antistaminici, ma il compromesso è che molti di questi fanno sentire le persone assonnate.
A volte la cura più semplice per le forme lievi di nausea è semplicemente sdraiarsi o sedersi in una posizione comoda fino al passaggio della sensazione. Altri trovano utile l'esposizione all'aria fresca a una finestra aperta o sorseggiare acqua in piccole quantità può aiutare a far passare la nausea. Molti sviluppano i propri metodi migliori per affrontare questo problema se affrontano spesso il sintomo.
Poiché la nausea lieve a volte è sintomatica di una malattia grave, è importante menzionare i medici se continua senza una spiegazione ovvia. Più di un giorno o due di lieve nausea non dovrebbero essere ignorati, poiché in rari casi può essere un sintomo di condizioni come l'appendicite. Un esame completo consente spesso ai medici di scoprire la sua causa che potrebbe portare a suggerimenti terapeutici per ridurre il disagio.